肉鬆三明治
/ B3 {& ?7 ?6 Q0 k: A- j) _0 I5.39.217.77材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o9 f! z" V3 l, G& P& B& @
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb* F1 s, b% \/ \ H7 G3 v% S
沙拉醬。2 N4 x0 W( n& @3 O d) x/ A
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做法：
: z) o }% d8 r7 h9 H公仔箱論壇1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。公仔箱論壇8 }% k) ?3 J' {, N* j3 X! E" `, Q' G
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）
7 @# o0 _; `2 j8 k2 D6 R' f8 G5.39.217.773.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G, d4 O( p# S
小小叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb+ {0 W2 |( _: P. b& h( x
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。2 F4 {2 ?: C( `. P$ C0 D. p [
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。公仔箱論壇: M# E7 L$ e; _. z
3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。 |
發表於 2009-1-11 01:44 PM
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