肉鬆三明治5 D I1 y( v( _& O2 Q
材料：
/ I6 i/ f0 X7 m3 }: [! b* x. z2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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8 U) ~/ g* W$ s2 C5.39.217.77調味料：
a# b2 x1 S" f; Y4 z7 u5.39.217.77沙拉醬。+ B$ n3 X5 T @. B/ M, m! e, h
( D3 r3 ?% t' @! H1 e& \- L2 _做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i5 a4 d* v2 ^( }5 p
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
2 g# _; [1 _9 V0 ~- s, R5.39.217.772.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）% ~% g2 O/ r0 ~- G! {* M
3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。( i, a5 o# f8 a" m0 \0 A+ ~
小小叮嚀：
4 S. J, A- I0 x公仔箱論壇1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
' V# m, }% N/ J0 \/ Z) y4 f9 M7 c2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
- C! Q3 j1 W& n' \% x3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。 |
發表於 2009-1-11 01:44 PM
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