肉鬆三明治6 @# G3 B0 D: n
材料：
4 r% \; s* c0 U" ^( \# i. r肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。tvb now,tvbnow,bttvb1 O2 a1 p( |" a- D9 O- M9 s
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調味料：
4 J4 C8 B3 x" t# T/ A$ w5.39.217.77沙拉醬。公仔箱論壇, B/ ?* V1 a& k$ G) ~3 |# x- n
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做法：
' P3 ^* v3 y3 l" v, {. W4 _1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。5.39.217.77" B5 t6 P2 w S/ C0 u* m3 p- ?
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）
% Q% x+ Z$ c! U9 _) G. x* a公仔箱論壇3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。
4 _7 ~4 Q# e) \, w) L7 a. m. e公仔箱論壇小小叮嚀：
2 Q3 V# _! ?; z- d, V1 U+ l7 z5.39.217.771.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。公仔箱論壇 \; A8 I: v1 t( u
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
% W: b3 T: F' \5 A3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。 |
發表於 2009-1-11 01:44 PM
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