肉鬆三明治
( e" X4 F7 _# z0 N ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
/ G- |# F: {- ~# N i0 p" C# s公仔箱論壇肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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3 g" S; Z) C+ U( Z公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇; K5 y. d/ v: P$ R
沙拉醬。公仔箱論壇# r" X; @- |* M) S5 D" @- r6 ]
' K* i) E! e/ _9 f做法：* Y+ R1 C# b3 ?1 ^, F
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
* Q$ ~! N) d$ g4 [3 ~' I% Rtvb now,tvbnow,bttvb2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）
& C- G6 v% N2 [ a8 _. P1 ^( }$ K3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。
/ C. F+ U/ Z0 Q小小叮嚀：
% ^% k# t& G" h: m2 c7 n( \tvb now,tvbnow,bttvb1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。9 R2 R" ?- Q& ]& G" m
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。tvb now,tvbnow,bttvb. t, n+ I2 `1 G! ^( k
3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。 |
發表於 2009-1-11 01:44 PM
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