本帖最後由 soforlee 於 2021-6-11 01:32 AM 編輯
1 V/ j/ G2 R2 i' m5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb3 U5 Y2 x# _8 T5 W8 ^: l
# p6 Y3 {5 ~7 U3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【楊力（中醫養生專家）】心「在竅為舌」─看舌識病, P- V8 a/ k, l; f$ ]/ ~. b
「舌者，心之官也。」─ 《黃帝內經‧靈樞‧五閱五使》0 T' K: k8 [2 M+ F1 \
舌頭是人體重要的味覺器官，可以辨別出各種味道，不但讓我們感受到酸甜苦辣，還能輔助發聲。中醫認為「舌為心之苗」，也就是說舌頭是心的外在體現，心臟的一些病變能夠透過舌頭表現出來。
9 G9 ]6 G0 s- K- } `2 e公仔箱論壇透過舌頭辨別心的健康正常人的舌頭應該是紅潤柔軟的，過白、過黃，發乾、腫大等都不算正常。有時舌頭會出現潰瘍發炎的症狀，影響我們正常的飲食，嚴重時還可能阻礙發聲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }+ G/ c' E4 [: X/ A% ?( A
其實舌頭的不良症狀和心是緊密相關的，例如舌頭發白，可能是心氣不足的表現；而舌尖過紅甚至潰瘍等，可能是心火過旺的表現。所以當我們的舌頭，尤其是舌尖，出現紅腫、潰瘍時要及時治療，不要再食用辛辣、油膩的食物，儘量多吃蔬菜和水果，多喝水，嚴重時到醫院就診，以免影響正常進食。公仔箱論壇& P) J& u* }% T5 w) O( B
三種舌部位異常的情況舌頭發紅
0 ]. q X% l8 [2 V! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此乃心陰不足的表現。健康人的舌頭應該是淡淡的粉紅色，不會特別紅。如果特別紅，就是心陰不足、陰虛火旺。許多罹患心血管疾病的人舌頭發紅，並伴有心慌、早搏（期前收縮）、心動過速等不適症狀。公仔箱論壇, D; Z$ j& i' p2 u; o* b1 q; T) d
這主要是因為心陰不足、陰虛火熱，身體過熱，「烤」到舌頭，把正常的粉色「烤」成紅色，再嚴重下去，就會「烤」成黑色。這類人可以在醫師的指導下，服用六味地黃丸或者是杞菊地黃丸治療。公仔箱論壇 X7 X! h; }' c8 Y' ~" h1 Z1 @0 u
舌頭變白
6 a1 N8 o6 N4 `+ w. ]) G5.39.217.77這是氣血不足的表現。正常的舌頭上有一層淡淡的、薄薄的白色舌苔。舌苔異常變白大致可以分為兩種：一種是舌頭整個變成淡白色，此為氣血不足引起的，若伴有心律不整、乏力的症狀，罹患缺血性心臟病的可能性很大，最好儘快就醫。; n" U7 d) _ G9 z6 S
另一種是舌苔白膩，也就是舌頭上有厚厚的一層白苔，這種情況多與中焦濕阻有關，若伴有胸悶、心前區不適的症狀，那就要警惕冠心病、動脈硬化的可能了。舌頭變白的人要多補血，平時常喝紅棗豬肝湯。取紅棗8 顆、豬肝100 克一起煮湯，一周喝2 ～ 3 次就能夠改善症狀。tvb now,tvbnow,bttvb+ W" u Z: @6 v. q8 c! ? H
舌的保健也對心有好處，下一頁看看怎麼做能保養
+ ^' ~2 [+ \ S! c) T$ M舌上瘀斑、舌下青筋5.39.217.770 y( `8 c: e1 B
正常的舌苔應該是淡紅色的，沒有瘀點和瘀斑。如果舌質紫暗或出現瘀點、瘀斑，則說明血脈運行不暢，罹患心血管疾病的風險增大，原來就有心臟病的患者，一旦出現這種情形更要多注意。如果舌頭上出現瘀斑，並伴有心慌氣短、失眠多夢、心前區刺痛等症狀，基本上就可以判斷已有心血管疾病了。如果是舌上瘀斑伴有頭暈、頭痛等症狀，則患有腦血管疾病的可能性較大。
- R/ o% j0 q5 X: E, `5 d1 Htvb now,tvbnow,bttvb常做舌保健功養心腦因為心開竅於舌，心腦有病，可先反映於舌，出現舌不靈、舌麻等，所以舌的保健對心有一定的好處，閒時可做舌保健功。
: J4 _4 g4 U4 F! R% W! l% b5 |5 T公仔箱論壇取穴：
& Q/ P" L0 l, g' P7 \6 b% itvb now,tvbnow,bttvb廉泉穴在頸部，當前正中線上、喉結上方，舌骨上緣凹陷處。8 W5 d8 \9 V1 |2 F+ L( w! r
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P' b$ c9 x" S T0 d6 E
閉目養神數分鐘後，做伸縮舌，舌左右擺動及在口腔內做順、逆時針畫圓各10次。然後攪拌舌下廉泉穴，將津液徐徐嚥下，收功。
" f- c3 l5 B* w1 l& A$ P* ltvb now,tvbnow,bttvb功效：公仔箱論壇7 V) B% ~8 e" m9 m- p2 M5 P C
舌保健功的目的，是透過舌對心的刺激，促進心功能保持良好的狀態。
( J8 e5 U8 D9 a9 l' o5.39.217.77 公仔箱論壇& E! L9 w. L0 d) V) \
廉泉穴公仔箱論壇0 a. s% F# r' h6 b: S1 X
|
發表於 2021-6-11 01:28 AM
| 