本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O+ m! S% m# y# {. V- x
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更年期症狀通常發生在45~50歲前後,陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到,為什麼更年期症狀會提前?5種特徵請注意!中醫師教你4訣竅安度更年期。
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更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人,除了更年期症狀容易提早出現外,症狀通常也比較明顯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l% ]3 {! v2 @4 L, I
1.作息晨昏顛倒
- r( {: O5 k- I5 b- n2.愛吃辣
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3.回歸大自然節律
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檢測你的更年期症狀嚴重程度 3 f* O0 s0 e. ^, x/ U
(圖片來源 / 《康健雜誌》238期)' \# s/ i' K" p% R. i
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