本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb, q) u5 r p- W( K4 J- m
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更年期症狀通常發生在45～50歲前後，陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到，為什麼更年期症狀會提前？5種特徵請注意！中醫師教你4訣竅安度更年期。
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更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人，除了更年期症狀容易提早出現外，症狀通常也比較明顯。
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3.擔任主管級tvb now,tvbnow,bttvb# M( W! b' F8 K/ h4 d# J: B
4.自我要求高
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2.養成運動習慣
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4.均衡、清淡飲食
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（圖片來源 / 《康健雜誌》238期）/ K! t4 n( D/ A! r
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發表於 2021-6-9 12:26 AM
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