本帖最後由 soforlee 於 2021-6-8 12:55 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb2 Z, B, C9 W8 ?" Y z1 c
5.39.217.77$ S7 j6 R- c+ f/ A6 X
 5.39.217.77! A" {6 ]4 n* ]: v: _7 w. {9 l: a
「醫師驚治嗽！」咳嗽成因百百種，有時只是常見小病，有時卻可能演變為重症。醫師提醒，一般性咳嗽若未妥善治療，有可能演變成久咳不癒的慢性咳嗽。5.39.217.775 a2 m6 g- x( g4 X
2 S; ~) h2 n# W" d! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽不醫，小心變成慢性咳嗽！
6 ~; E( j; ]* }0 f$ d; w9 A! v& T
" X3 @4 n2 z! @4 q吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受訪表示，咳嗽是一種常見症狀，一般原因與感染、發炎有關，久未處理就會形成慢性感染和慢性發炎，因而導致久咳不癒的慢性咳嗽問題。
, O3 M# Z4 M7 c) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' T0 Z3 J; f, p% Q. X8 Z2 R1 s& h
羅仕寬醫師說明，無論是發炎或感染，患者初期大多以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀來表現，還能維持生活與正常，多數是病情經過兩三天後才開始出現咳嗽。
1 @4 L [' X% d, e& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p7 K3 W( F' n, |/ t8 |& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅仕寬醫師提醒，不少人出現咳嗽時未及時處置，認為時間一長便能不藥而癒，這是形成慢性咳嗽的主要原因。嚴重時連續咳嗽數周以上或更久，進而演變為不時發作的咳嗽以及夜咳，甚至咳到睡醒，影響睡眠品質。4 g) ], x: v; M$ f
公仔箱論壇# J7 Y& W! t { E
久咳不癒可追溯起因，常見風險因子要注意5.39.217.777 W5 j; B% m" m2 S" W
* U$ M. ~. k7 y( U
羅仕寬醫師指出，當有慢性咳嗽情況可回顧最初時的發病情況，並檢視日常生活，追溯背後真正的原因。以一般病人而言，最常見的原因與生活環境有關，如台灣氣候潮溼悶熱，塵螨孳生普遍，在物品上30公分是塵螨最多的位置，包括一般人每天接觸的床墊在內。tvb now,tvbnow,bttvb% d. N+ S+ J+ O" I
; R- a( }8 Q( _9 J
此外，抽菸、二手菸、汽機車廢氣、工廠廢氣、燒香、油煙等室內外空氣污染，亦是常見引起呼吸道發炎的風險因子。環境中的病菌微生物也可能誘發咳嗽，包括細菌及病毒感染，如黴漿菌感染、肺炎鏈球菌感染、流感病毒感染、新冠病毒感染等。
) u+ |7 j3 o; X! q! {* I$ X" g
; e/ U* J% k0 s7 i! _咳嗽要忌口，冷、熱、辣、甜都別吃！5.39.217.77, W/ L% Q9 n& K! X2 ~5 S2 G; P
$ m, ^& Z: `' s o' `公仔箱論壇出現咳嗽症狀就該開始忌口，避免情況惡化。除了民眾一般會警惕避免吃冰、吃辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。較少人注意到的是，過熱的食物也不利於降低發炎。
2 E8 e1 N5 x" z0 u公仔箱論壇
8 E, ], t9 w5 ?' @6 q8 p4 x5.39.217.77羅仕寬醫師解釋，身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰，辛辣食物刺激發炎加重，冰冷食物則會使發炎惡化。至於甜食，已有不少研究指出是形成發炎的重要因子，幾可視為毒物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M* h, P; B. x) O4 h3 P- ]
2 D) ~2 Z( p, N/ G' o
發生感冒、咳嗽時，一般人常喝熱湯熱飲，羅仕寬醫師則提醒，應降至溫熱再喝，否則當下可能會感到舒緩，但後續會發現發炎更加嚴重。5.39.217.77( J2 }7 r6 _. F0 Q: M q B; k
tvb now,tvbnow,bttvb: V4 B& U+ v9 D8 j `
吃香草、牛奶冰淇淋助解咳？公仔箱論壇$ v0 s& u, r6 v& D/ {: s
tvb now,tvbnow,bttvb" {, A" @8 [! `8 ~9 }3 T
網路上關於咳嗽有不少謠傳，包括咳嗽、喉嚨不適可以吃香草冰淇淋、牛奶冰淇淋加以緩解。羅仕寬醫師指出，牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適，並也含有可幫助免疫的營養成份，但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油，不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。5.39.217.771 t* x# W4 W' z1 O8 s
( k3 e: J4 O% o% V' S& j公仔箱論壇久咳不癒別亂補，醫教４招有助解咳！
" U. }% w1 L* D8 l, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 k1 Q0 x4 N7 M6 s5 X+ s5 \
咳嗽發作期間應妥善治療，生活上的保養也很重要，羅仕寬醫師說明，一般咳嗽約一至二周可康復，平日應避免攝取過冷、過熱、過甜的食物。可多喝溫熱水、溫茶、湯飲等，可以自行熬煮雞湯、排骨湯、紫菜蛋花湯、四神湯，不建議攝取燒酒雞、薑母鴨等過熱與辛辣食物。
; m2 X& m* G8 {, ?. |5.39.217.77
1 B# e3 x5 c8 ]7 I7 W公仔箱論壇另外，良好作息與飲食習慣也很重要，羅仕寬醫師建議飲食七分飽，營養均衡。紫菜蛋花湯、雞湯含有豐富蛋白質，能幫助維持免疫力。也要注意口腔清潔，口腔乾淨細菌變少，有利於改善喉嚨發炎情況。或是一日沖澡兩次，幫助排汗、促進血液循環，對改善症狀也有幫助。
, c+ q+ ]- G# ]2 R' V; x5.39.217.77 |
發表於 2021-6-8 12:53 AM
| 