發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H9 i9 b3 X9 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F( C) O# n* i7 k0 z: ^5 V
tvb now,tvbnow,bttvb+ M4 r, [0 j# N1 V! H6 ~7 n
發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯5.39.217.773 q" r, {# c9 O; j4 \% D" P
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
7 ^* O) }) S0 W" M2 T9 C公仔箱論壇
1 y( r6 H9 S% u3 N! R$ X發燒時，有3個方法可緩解：( P3 Q, W; I1 ?1 ]
u2 I$ w# j0 @, m# h9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 喝生薑湯
/ O# b& b8 i5 G8 X- [/ C+ J- j1 etvb now,tvbnow,bttvb
0 u3 V% n' Z" a6 s1 R& e- H8 R公仔箱論壇輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s5 Z1 J) {! m9 A& J) Q. E
8 ^$ H8 T$ ], X5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按摩合谷穴、大椎穴
4 P' N/ C* f" k* [5.39.217.77
7 k- P9 T8 s# @ M% }/ o合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R4 I- F( W5 h& A- s- h
1 b0 S ~! _, B( \. Z8 p4 t- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。5.39.217.77/ n; n* H( ?0 a$ f
" S, i: `+ U8 n& k; {% h3 qtvb now,tvbnow,bttvb
$ G% q% O: x, U) ~) ctvb now,tvbnow,bttvb大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
5 I* m; _' h; G+ o+ B, C( [公仔箱論壇公仔箱論壇8 z0 C; O0 h) E, u
這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
( f: ^8 s+ s9 h$ ^( }% U2 U1 s/ b, K# \2 m# L! m) e
● 泡溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb' g, V7 J$ S- b+ [2 \
. I: a5 \8 F$ o s/ D" W3 I0 j& F1 [溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。公仔箱論壇7 d: n n0 h/ N' Z
" O7 q9 N8 Q% O3 |如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。公仔箱論壇) \( m6 A3 k1 o+ w& i
2 y) T) X2 a1 D6 a. T2 x) s公仔箱論壇咳嗽：按2個穴位止咳
/ V- @6 z& a3 Z' I a8 V0 G9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。) U6 ?9 k/ T& R6 @& r# s
2 f4 W2 ~* f" g/ o4 h: u; v3 k6 }tvb now,tvbnow,bttvb列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
# g' k' b: A/ L公仔箱論壇
* F/ {6 x! r# |公仔箱論壇慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。公仔箱論壇8 S& k+ P# q; j' T+ w/ Q6 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H$ J8 k) m$ Y' z! Y2 Z. j
列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。( M2 m, h- t1 R6 R% p# P6 a
大陵穴：位於腕橫紋中間。
) }3 v% I X7 W2 W9 {tvb now,tvbnow,bttvb$ J0 ?4 W7 Q# o8 b- @! `
新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
3 t# w$ {& g+ x9 z3 n7 H7 l, e' N2 _! T2 @3 ?- h, X
大陵穴有助止咳及保護心臟。/ M: @; n- D) z: D- C
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞+ Y! D0 R8 `3 v) p. c7 ?3 x5 z, K
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。: z) m$ Q$ n1 _
tvb now,tvbnow,bttvb) G# @* j/ e. B; O; B1 s4 M
正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。+ i/ F1 O4 G% O/ }
tvb now,tvbnow,bttvb, L6 f- L5 z8 x9 Q
內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。tvb now,tvbnow,bttvb h7 R! e; I) k. O+ m
# F# \0 C/ Q) E4 f, Dtvb now,tvbnow,bttvb按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O# s n7 B- W
/ v7 X2 J; c7 x) l' _- | H新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
" ]# j. {! Z* d, m" c) y8 c% @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 O# O" a+ \' N1 E
內關穴可以緩解暈車。公仔箱論壇* X9 Q, k, }( h3 G8 \( a
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
$ G; p0 D6 J! o9 W身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。公仔箱論壇/ ~& c* |' Z x& f
5.39.217.77 O" L% p G+ b% o) M! I. P$ U
新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
( C+ R- r+ g8 h3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 a) c! [! t e9 j
還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。2 `5 N& Y% J6 W5 p2 d7 G5 T/ y
2 g3 O' d2 A( Q& g身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。) r# E5 P- W% v3 [
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解9 X9 v9 t0 o) y5 S1 O' \
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
$ m& b. i& D: W. K& |tvb now,tvbnow,bttvb
0 J0 b% v9 q% e& d6 I- Vtvb now,tvbnow,bttvb● 按四關穴
- R* n' k# _* o% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& v4 R' ]3 j+ B5.39.217.77雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
4 [8 v+ v8 b( r* O/ q# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U, H- d. G% w& ?' A- t0 S! j N& `0 C
太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。tvb now,tvbnow,bttvb5 e8 p! z" Q) |+ Z/ {) K1 N- ^# Q
公仔箱論壇9 h$ `& |0 A9 c% _7 s# U
按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。1 B+ G* _# u: m9 `% A" P( g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t! ]# f; Y; [1 S! {4 k2 Z: w
太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
9 J6 X+ q- {2 b0 |* ?, g● 溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb8 p) x2 u/ B9 r& A
; Q; `) Z2 G3 [+ {公仔箱論壇
( C% F7 x: Q4 N: W" Ftvb now,tvbnow,bttvb中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。' W8 H$ _$ M% [* x0 T
5 Z y0 a2 ~& |( ^6 R5.39.217.77新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。2 _0 f2 W1 n! E i: P* ]! j) l7 A
. P. I* u) Z( q' x$ h( [+ q● 敲足三里穴6 v( w0 f9 v% ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M" H8 a, g) V/ j$ Z
足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
* C- C5 f n5 B* t
6 m0 J4 p$ _8 X% w* Y6 {9 h2 W$ I5.39.217.77泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
+ K; _! D/ @9 |0 X" u* k' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ?8 X' G) E$ y$ \* K3 \5 k5.39.217.77足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t3 `4 u7 G- W$ h, L
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復* G4 j* z _* s" ~; n ^% o
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。, O$ _8 I1 `: i
, K+ N) }9 j5 c( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
5 m9 N- d) M2 ? s* w
9 ]5 k+ m) V4 Z% }- J% ^& u! D4 S% P揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
6 p( {" t/ z2 q+ X n& J
* z% K7 f4 h7 E- P/ `' j: T迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
, Z0 U) ]2 T& r1 S' ?, U點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb, z; J% o c# [
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。, W- E; @( m9 o/ A) [" S
! s" | d/ l9 b6 D) Q如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。5 k: C2 }! q7 t% r" t0 o' ]
0 ^4 Y1 U# l7 o. c
太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。+ J$ Y4 ]& U1 w3 g+ e
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。5.39.217.77, t5 Q, `6 Y( q1 T* R% H0 L- i2 H i9 z
# v3 k4 j% A& W5 m" C0 D: | ?4 ]4 \肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。公仔箱論壇* S- b, a+ p1 `
0 L) Q: u. R4 j
太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
& r! P8 ?/ Y" Stvb now,tvbnow,bttvb太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。5.39.217.77( ?$ `$ d5 \2 H. a- Q
心悸：快按內關穴緩解
: W) c* s! s: R公仔箱論壇心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
. j' c5 z- H( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' Q- ~# [5 Z9 r; B L
如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
* n/ k1 H9 Y1 g W% B lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D; H3 K: B9 p7 s如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
% y f" b- H0 b4 E8 A1 Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 D0 f p/ A8 ~. U; g. i
呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
4 B+ J$ B# s! |* _ ^1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：& f8 u! p5 K$ a1 T4 i) z
' M1 {& }' s5 H) M) j
第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
) A, V# h+ f8 D, s: H
% m( B; o) Q6 B9 N) W第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
| 
