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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ r5 r- ~0 |: P' O2 Z
南瓜約1/4個4 a" o- }. S. |
蒜頭約16瓣公仔箱論壇7 {* z8 ]' y; h" W% T4 H  X
孜然粉適量
# {4 k% ]* p5 D% I- E4 u0 z/ v: b5.39.217.77示範:梁祖堯5.39.217.77/ i" \4 R$ j6 u' w
攝影:陳秉謙、魯雋華
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