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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。tvb now,tvbnow,bttvb7 D( h# P" a% n  Q+ u2 \. _

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南瓜約1/4個公仔箱論壇, o6 T0 n7 j- i# o3 J3 e
蒜頭約16瓣
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示範:梁祖堯tvb now,tvbnow,bttvb$ w+ Z! O' O. V" }9 {
攝影:陳秉謙、魯雋華, e" N4 R2 @8 i& Z+ k" b; V  f0 m

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