女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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- C8 n: S$ [: K7 Z7 P8 j9 b公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb/ d7 T- Q6 V8 v2 V$ O8 Z
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化濕祛油脂湯水/ X- o! h1 V/ \ s1 ]1 @- C
, p* h1 Z4 `! `# Xtvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯5.39.217.77/ H, N$ `6 a3 B4 a
6 F2 `. n; @8 @9 k公仔箱論壇材料：
7 w4 N8 S" s3 n- Y1 D- K生薏仁 15克5 o& e: d2 d+ s6 v
熟薏仁 15克; w# \. _! y* b8 _, P( O* `% [3 `
白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb8 ]5 z1 w& P$ W" r
土茯苓 15克3 @3 x7 d/ w1 @
陳皮 1片! n; k8 ~# }: y+ F4 K
紅棗 2粒
, b/ Y+ |& s" _8 g& F公仔箱論壇瘦肉 半斤
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做法：
9 ^; K( o8 V/ d洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
8 b, s5 t% L; Ytvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb7 k% @# e9 ~8 L" Z# v
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
: f7 ] i. j' p- t" j& w5.39.217.77清肺熱祛痘泡茶
& _& T V5 D/ S" U5.39.217.77枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N1 m! _0 _; K8 A1 l" u2 A
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材料：1 ]: t8 y4 r" G1 o8 D, {0 N# _
枇杷葉 5克% [0 C' M+ t9 A4 D& i ~
桑葉 5克% x! X* |! q3 Z! W w2 w- G, f
野菊花 5克
2 i5 p( U5 k( Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
M" D$ S4 J m9 ~) y8 Rtvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb$ z) ^' s$ z& `: L" g8 T
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
% F f$ f. ^$ [8 n' F5.39.217.77採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb- S: K2 P f( J9 Y
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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