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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|蒜茸炒珍珠菜|祖堯素食

看梁祖堯煮菜,有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後,這次再介紹一種同樣經常在街上看到,但很多人不知是可以吃的珍珠菜(又稱瓜子菜),這種菜據說可祛濕解毒,十分有益,梁祖堯這次不用來滾湯,而用蒜茸快炒,他覺得這些傳統香港野菜,若人們不認識它又不吃它,最後便淪為野草,十分可惜。
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材料:$ r8 G" q; ~6 u" g, ^
珍珠菜1大紮
) K6 n) @  D( F7 m# B, {3 mtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭約4瓣
8 V; C5 `& ^7 Q8 i! a; i6 b5.39.217.77薑絲少許
% y- P: I6 e2 j4 S2 B$ F/ v4 F+ e公仔箱論壇示範:梁祖堯
6 X1 d$ g% d5 f6 c5 E攝影:陳秉謙、魯雋華. [& G5 V* e) ~& m1 H6 T4 M

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