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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!


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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
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" U/ i  L  o" s% S( ]5.39.217.77新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。5.39.217.778 f& {  l, G7 B% e2 P/ L
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!tvb now,tvbnow,bttvb6 @$ a/ u3 e8 I7 \& @$ P& M
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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  O; y/ x+ Y+ d& c  v7 n3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
0 \2 S; Y, ~) n3 Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 V+ M3 j0 l& Z6 N$ U$ B' f* \8 Z
✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌5.39.217.773 B9 @0 ?. I( R' E- U* l& N/ S
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i4 S0 u2 M2 H/ {& _

7 G6 i; p  U+ R( f/ n⭕正確戴口罩分為四個步驟:
. a; ~3 ^- D8 }1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
. ]  _' m3 T4 U4 P( K( B1 ~% ntvb now,tvbnow,bttvb2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴tvb now,tvbnow,bttvb; |" L: n* E' }0 Z* v! s
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
& K" q& {% ]8 ?; r3 u/ s4 V9 [" u. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
* B! Y, I/ f- h# t, t: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~- b7 s' F0 Z% i7 A- e3 _正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)5.39.217.771 Z8 e' g' E) D) k' ]% v
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觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)公仔箱論壇, c8 N+ @  `4 w" t

0 s7 E+ `. U$ w0 l8 O  u: z% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I, K8 o" l. {/ ?; f! E
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放5.39.217.777 Z: o1 O3 ?& t: X
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。: S$ w* i! R7 {& k
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
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" L8 M/ X$ u3 L5 @2 q2 v口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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