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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!) J( b$ o) u. H- N2 r
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
. p; a' h0 E( A& D  {* r3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& Q+ H' ^: `0 g4 f% U
長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!" R4 K$ ]2 v; r3 }! I
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L( N  D+ c1 z! n8 c8 R( O
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姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。5.39.217.77& w+ K0 i" R! N% {8 q! n! I
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✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌公仔箱論壇: z$ I0 {( A( n9 l& U% B/ x$ \
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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0 z: ]8 C1 U5 A! }tvb now,tvbnow,bttvb觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行tvb now,tvbnow,bttvb. V8 i! V: G0 ?# N
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:tvb now,tvbnow,bttvb8 `/ B% _9 h4 j- [7 r  `5 N
1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
& }: i& b$ s1 O  m5.39.217.772.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
% Q7 s+ u1 }! z" k! A; ~7 [" ftvb now,tvbnow,bttvb3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合公仔箱論壇9 k5 O6 B/ s$ ]' {0 C! S5 k) s
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴tvb now,tvbnow,bttvb, W. F  k) }, o2 P! r

. z4 e6 B- P( U' T; C正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)8 H5 s: ^1 f- @+ X0 Q0 q

/ M: S$ m# m" |- R: J( V4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
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& E' ^7 \' K4 _9 [. M4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。公仔箱論壇* x3 S! `. k9 o+ y* q
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。tvb now,tvbnow,bttvb" k* _. A: j+ X3 k4 e: [2 L

% q5 J% T/ K+ q+ w3 J; p/ ?/ Qtvb now,tvbnow,bttvb觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!5.39.217.77% c- q2 P6 J. Q' h, x

8 a. a( Y5 \" X8 V6 Q/ s; X' {公仔箱論壇口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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