從舌象看健康5.39.217.77& e0 f% S" ^ W2 Z1 Y1 M
3 R, d- ~- U8 D& {/ E4 Y中醫養生學家告訴我們,學會自我觀察舌象,對於判斷疾病進退和輕重,對於確立養生法則是非常必要的。因為,舌是機體之外象, 向人們“ 吐露”出機體的陰陽盛衰、寒熱交替等變化情況。通過察看舌質和舌體的形態、色澤、潤燥等方面的變化,可測知病情變化。4 q% \% h; H( N: k/ P# X" `
9 P, G4 Z5 z! j5 Etvb now,tvbnow,bttvb我們先看一下舌質。舌質主要是反映臟腑病變。一般以舌尖診心肺的病變,舌中主脾胃的病變,舌的兩邊診肝膽病變,舌根診腎的病變(注:指中醫的臟腑理論,而並非現代醫學的臟器)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \9 R; q. m6 N9 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `# W# ?& l, x. l4 V+ T2 i' s2 X9 c
舌質顏色淡紅潤澤白中透紅。其形成是由於心血充足,陽氣旺盛為健康人之舌色。
# p0 z/ Y. E' ^3 p0 A2 p5.39.217.77
0 [8 {4 k+ ~6 ]# x* |9 K( c% O舌色較淡紅舌質淺,紅色較少而白色偏多,稱為淡白舌,為氣血虧損。3 M) l! C* @, {! O! K/ V" L
* H' M7 E& n a" _舌色鮮紅者稱為紅舌,深紅色者稱為絳舌,多為熱證。: Z- _& J( m9 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y* K) Z& L6 H
舌尖紅者為心火太盛:舌邊紅者為肝膽火盛,舌中紅者,為胃火太盛,青紫舌,
. L5 _6 q; e! W( ?( j8 |4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則是全舌呈均勻青色或紫色,或舌的局部見青紫色斑塊、tvb now,tvbnow,bttvb/ _ M. C/ T. O6 o9 r% {! a) q
瘀點為青紫舌,一是熱毒太盛,二是陰寒內盛,氣血不暢,多為熱證、寒證、瘀血證。
; a/ C5 t' s- q% X- M1 r( \. A公仔箱論壇
! o( y4 F2 l5 p* A6 F3 C0 ^( t! v( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌絳紫而深,干枯少津液,多為熱毒太盛。舌淡紫而潤,多為陰寒內盛。
6 D7 Y% V# f% S$ s, b9 j公仔箱論壇正常舌體大小適中。異常舌分為老舌、嫩舌、胖大舌、瘦薄舌、裂紋舌、芒刺舌、齒痕舌。公仔箱論壇9 s4 Y9 w2 `/ A: M4 t- p. K
8 B- {3 [9 H" k6 o5 t7 V$ a3 _7 o
老舌是舌質紋理粗糙,主熱盛主實證。嬌嫩舌紋理細致,多為氣血運行不暢,內有水濕,多為虛證。
6 w( o( C( |5 s _6 M2 t9 I Y* ?5 x) O舌體較正常舌大,舌肌松弛,稱胖大舌,多由於脾腎陽虛所致,主水腫、痰飲。5.39.217.77% q4 e5 \+ z% Y* \ F& _, a
舌體腫大,舌肌呈現脹大狀,甚者不能閉口,不能縮回,稱腫脹舌,多因心脾熱盛,或酒毒上攻中毒。
! s; ?/ @- h m o7 N0 b公仔箱論壇舌體較正常舌小而瘦薄者,稱瘦薄舌,多見陰血耗傷、脾虛精虧、舌肌萎縮,舌體瘦薄,主陰虛血虧虛證。
0 f d: k2 ?& {- c+ m) k& O舌面有明顯的裂痕,可呈現人、一川字等不同形狀,為裂紋舌,多由精血、虧虛所致,主血虛證(先天裂紋舌者除外)。
4 {3 m, X0 U. q* q4 I/ {4 y" O舌體上有紅色顆粒突起像刺,摸時感覺刺手,是芒刺舌,主邪熱太盛。舌體邊緣有壓迫痕跡,為齒痕舌,主脾陽虛衰,水濕內停。0 c& J- G F. h- _8 {5 S5 e' D
tvb now,tvbnow,bttvb' h7 D1 [1 s! ^6 ^, ~
透過舌苔能見舌體為薄苔。透過舌苔不見舌體為厚苔。薄苔為疾病初起,厚苔為病情較重。
/ M3 w9 J& U5 I6 X/ W+ v公仔箱論壇舌苔的潤燥程度表示體內津液的盈虧情況。若舌紅絳而苔潤為熱盛,舌紅而苔燥為濕阻遏陽氣。
3 \% h' B6 N8 d3 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 P9 [9 {, L$ U. f7 M @% X( ~2 h
白苔多主表證、寒證。苔薄白而干,舌尖紅者為燥熱肺火盛。厚白苔主痰濕。
$ O( v/ v/ p3 p5.39.217.77黃苔多為熱證,從黃的程度辨別熱的輕重。灰黑苔主病重,灰黑苔而干多為里熱重證,越黑病情越重。
% L' D, X; g) ?% c4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如苔灰黑而潤為陽虛寒、痰濕內阻,苔色灰黑而干為里熱證。
2 A- h+ z2 ~' b" b8 R, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 ?+ h+ J! S, u" A7 \
通過舌象知道了自己的體質后,就要有的放矢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T' @! D1 [5 u2 {' W6 m
如果是陽虛體質,平時就要避免過食生冷,適當增加溫補之品,如牛肉、雞肉、
9 \: t$ j/ \& R1 ltvb now,tvbnow,bttvb羊肉等,而少吃冬瓜、絲瓜、冷鎮食物等;而熱性體質,則相反。 |
發表於 2009-1-8 07:52 PM
| 
