本帖最後由 soforlee 於 2021-5-17 12:23 AM 編輯
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5 I( w) p3 G! v" H q& T7 D公仔箱論壇70歲的陳女士，有高血壓病史。近半年來為失眠所苦，每天都必需躺1小時以上才能入睡，半夜還會醒來1~2次，並伴隨頭暈、頭痛及耳鳴等症狀，原本穩定控制的血壓亦隨之超標。- I @+ b5 I* f8 x& a, y
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經由臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕檢查後，確診為「肝陽上亢」證型，經「耳穴貼壓」治療後，失眠狀況大幅改善，血壓偏高的狀況也得以控制。
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常見高血壓 伴隨失眠極惱人$ J! t6 c4 w( V& Q* H2 e
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高血壓是中醫內科常見疾病，伴隨失眠現象也日漸普遍。林在裕表示，高血壓與睡眠有著密切的關係，甚至有些高血壓患者第一次來就診，就是因爲飽受失眠所苦。公仔箱論壇$ j( L: z9 v' a, @4 {
3 a2 X0 [4 @" F8 V他進一步解釋，據臨床統計說明，高血壓病人中有高達46.6%的人為失眠所苦；另有研究結果指出，年齡小於60歲且每晚睡不到5個小時者，高血壓發病率會顯著增加。tvb now,tvbnow,bttvb, c5 b% f* c& X d) u1 f/ H& }
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失眠可能使高血壓病友交感神經活性增加，導致血壓處於持續升高狀態。因此，改善睡眠質量對維持高血壓病友的血壓平穩至關重要，進而顯著降低心、腦血管意外的發生率。0 d) C5 i' B; N, O2 m5 p( _4 Z; _0 z
6 e% F: F2 c0 M* L) t" Z1 d5.39.217.77治療高血壓造成的失眠 中醫怎麼做？
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1 g( x4 A2 `& j1 l1 v) r林在裕指出，中醫的「耳穴貼壓」療法，能促進經脈循行，並增強臟腑功能，以達到調暢氣血、陰平陽秘之功效。另外，亦可促進末梢神經與大腦皮質相應區的聯繫，使病患大腦皮質的抑制、興奮趨向平衡，來改善失眠，進而對失眠合併高血壓者的血壓值有良好調節作用。
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0 i3 q j4 H6 Y, W% N公仔箱論壇「耳穴貼壓」是一種簡單又方便的保健療法。醫師會將耳穴貼壓膠布貼在特定的耳穴上，經過適當的耳穴按摩即可發揮助眠、降壓療效。每次療程可貼壓2~3天，經五個療程後評估療效。療程中，會讓病人親自參與治療。
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& p. R4 _# j3 U; O0 G- o% W公仔箱論壇林在裕提到，長期使用藥物來治療疾病的確會加重肝、腎的負擔，為了避免藥源性所導致的毒害，選用非藥物療法的耳穴貼壓療法等，激發身體天然的抗病能力，改善失眠質量的同時也能讓血壓偏高的狀況得以控制。公仔箱論壇8 H+ X7 A, F( _1 C/ e" v" ]) ]
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發表於 2021-5-17 12:20 AM
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