本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯 公仔箱論壇+ l y1 R+ H8 J; R
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5 B0 `" Z" a& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅菜頭super food好多人都知,原來不是人人適合飲用,例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合,詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上5.39.217.77 ~2 a b. K* D$ Q1 h3 L) s8 _
份量人數: 5-6人tvb now,tvbnow,bttvb" l6 B7 o5 W6 m! m
M7 T' r- S" v8 s) V公仔箱論壇食材0 ^' _9 V5 n& m% @: {+ J
紅菜頭 細size4個,大s- p1 d% L- u3 s$ q
蕃茄 2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }( O- q4 [' z! x4 O
紅蘿蔔 1 棵
* ~/ [/ T4 {& v F粟米 1 棵5.39.217.77: l( ~, x0 J- e4 N S" u
薑 1 片公仔箱論壇, |( w& i! [% K% C, F; n
蜜棗 2 粒 b- C D! E+ g4 D$ d2 k) N
豬脊骨 5件
- h$ m% i! T. k7 e3 R, t6 F5.39.217.77鹽 少許! g# U( ?2 o2 i
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( T; L1 Z% n5 G' Q! y x5.39.217.77作法:
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮,之後所有有蔬菜類斬件,豬脊骨凍水落鍋,直至水滾撈起5.39.217.771 k; s( L# P4 ^, k( K" \! a F5 k
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。5.39.217.77, Y7 }$ b% C9 h% o" D& i6 {
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