本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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$ T5 [3 q# a4 d c' I5.39.217.773C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c6 l: h* v8 I5 y* L
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題5.39.217.77 F; O8 }5 L, t, x9 x
& T8 D3 g9 k7 u. utvb now,tvbnow,bttvb王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
; I3 `7 K# I1 d* {4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C( X! K8 ^$ B6 Z2 `+ a! T5 N( _
他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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3 F4 Z. r( K: } {8 a5 }, otvb now,tvbnow,bttvb王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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( }, C, l: m; X9 ~8 H1 F Q1 g5.39.217.771.視覺專注力變差
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1 {3 Q1 T* G2 H! h公仔箱論壇視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D7 F. B b# B$ Y
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2.視覺搜尋變差6 Q3 h7 p& w- L- g
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j' |# I5 P5 r9 }; B4 H
/ p5 R9 k2 g7 S$ o4 e公仔箱論壇3.字體區辨能力變差公仔箱論壇' E' W9 \& @+ }, R* |" ?$ P& T
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u! u( j' g E, ?0 S; J
! L' m5 Z5 U x2 N公仔箱論壇4.視覺記憶變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r# ~, E2 k' T$ v' y
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。5.39.217.77* Q: {% [2 t1 d, T
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5.閱讀速度緩慢
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3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。tvb now,tvbnow,bttvb5 h* K5 _; }+ a% d; E9 r
& [$ J# I" Y4 ^& e3 R5 g3 L% h7 x公仔箱論壇6.閱讀理解變差
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* H5 H D( s9 I5 v- H' n" l5.39.217.77視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
" q5 w- P+ C$ O# [) S2 V公仔箱論壇5.39.217.771 ^% h# p. Z# w4 L+ m) H
擬定使用時間，降低3C觀看次數
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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; c: m! V: {- X1 I5.39.217.77他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。2 b0 R; i6 c( l7 x6 [, \! i( S, j* V0 g
( C4 B7 P4 _2 o5 ]+ H9 G1 @tvb now,tvbnow,bttvb建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！tvb now,tvbnow,bttvb% H: }% [$ F, e6 j1 k
2-4歲：每次小於20分鐘
: k' ~+ H! ]6 p$ {0 C5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
' K# O% ?( W# l$ D5 m5.39.217.779-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
/ m1 i9 _2 ?0 I4 _5 B$ {) _tvb now,tvbnow,bttvb13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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" ?4 ~+ c* Y7 w0 j& U f公仔箱論壇王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。公仔箱論壇& V6 x: p* s4 j3 m
- ^6 E2 _" N) n' A9 Z6 n4 E, Otvb now,tvbnow,bttvb1.以開放取代禁止* U& e9 S! M, d2 y4 ^
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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. a7 d% y9 p% |- R d9 E( U" @! n公仔箱論壇2.以溝通取代命令公仔箱論壇: Y$ I3 D+ H# B, X, ]6 c# v" v
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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3.以引導取代限制公仔箱論壇8 M) m+ `# L7 e6 q" Z' M
. ?' q! p+ W3 [: c+ V* x- Y公仔箱論壇引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。5 ?5 p) c7 W" Y- _, J
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4.父母以身作則不使用3C
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8 r0 @4 F& R' ~4 p% I5.39.217.77很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式tvb now,tvbnow,bttvb1 a8 D0 O9 O. y& R D% E5 Y" p
7 P& q3 N7 n$ U! Q公仔箱論壇5.了解孩子的使用內容公仔箱論壇/ B. _2 m k0 _8 N& ~ P
0 X$ E1 N- y6 I$ _, @3 f+ Ftvb now,tvbnow,bttvb以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb3 j- Z- j9 B2 X6 p, [. @/ H
8 F6 p: t4 w) c! s0 j/ N3 `5.39.217.776.不要拿玩手機當獎勵
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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