本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 5.39.217.77) ^% }" g/ ~+ P9 V
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。. K. U1 q* s- c8 h- N9 P
6 j9 J& U5 i% ?( `5 `/ X% `公仔箱論壇兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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: h8 _. u6 t% h' E) g6 O公仔箱論壇3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題tvb now,tvbnow,bttvb0 p0 c0 g# R" X
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m: b" |. P# }/ ~! v
: V& V5 X: h& }' p他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。5.39.217.77) J& J7 Z) ^! _4 K
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：公仔箱論壇+ T) J% U+ r w2 z
9 n- y2 C y5 {tvb now,tvbnow,bttvb1.視覺專注力變差
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8 d6 z; N' ~8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
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/ I& t# v; S, q5 {. G h5.39.217.772.視覺搜尋變差
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/ b2 a9 x( w; d; p) [9 c: s3 ?) k7 Vtvb now,tvbnow,bttvb東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。公仔箱論壇! z7 M+ t1 E- P# U) y8 l
$ f* y- e+ u9 v. ?0 }5 Q' Utvb now,tvbnow,bttvb3.字體區辨能力變差
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* G! J& _6 h$ [+ s" U公仔箱論壇視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C) x$ _& \2 G0 O
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4.視覺記憶變差
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0 `% e. ^. w3 r" L公仔箱論壇孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u! ~& r; O% p6 F# y3 A
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3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。5.39.217.77& [4 B& o1 I8 }4 [+ Q
0 L% C' |8 K5 @' ?, u5.39.217.776.閱讀理解變差tvb now,tvbnow,bttvb) e4 V# N# q: e" h, i1 |
8 S1 N. u7 @/ b- ~5 T5 q! N- d視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。" s" K0 L& s- j& T
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擬定使用時間，降低3C觀看次數
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$ Q4 X) I% k0 c& g T王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。0 l9 b5 J* g, h2 F# W
8 f" |# B( K* r1 h; [( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！公仔箱論壇3 V3 e# {# B4 L, ]* Y$ y# o j$ P
2-4歲：每次小於20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb. o1 ]/ D/ S! c
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時tvb now,tvbnow,bttvb3 o4 N" E+ e( z* X9 z
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時tvb now,tvbnow,bttvb6 o1 k$ K* O1 ]
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時* X6 Q& y7 e; z( ^& m
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H0 L7 w9 |$ E [( r, Y
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]1 J2 l/ b) @; A6 c) A
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1.以開放取代禁止5.39.217.77* m0 d6 ?: \, k" X: ^# S2 {/ w
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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0 q4 f" l' r. _公仔箱論壇2.以溝通取代命令公仔箱論壇3 r& ^) j4 q! X' t- F0 M9 P
4 Z F; M9 F4 ]: j) k2 u公仔箱論壇共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。5.39.217.773 {5 ^# b4 z( R! b: N2 _5 w) B
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3.以引導取代限制
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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9 E! r4 w8 X% y0 Ztvb now,tvbnow,bttvb4.父母以身作則不使用3C. C7 j, V' S5 v; N& U6 x
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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5.了解孩子的使用內容
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" r0 r8 @* X( ?9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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6.不要拿玩手機當獎勵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d- W3 m5 Y( n8 Y3 v! O9 T; G: U* t
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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