本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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# Y8 }$ H0 A3 M+ G, S1 }3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E# w, L7 d/ o1 B
0 O; T' p+ R( }7 `- U" X% s3 x5.39.217.77王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，8 p; X7 {6 n0 n* x' n* B$ j3 X5 O
7 w/ l: r1 s+ Y4 J, s4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：9 J4 O. l# x( N) V/ U0 R4 ^
" f- O2 l2 P) `3 M' a/ x* Y- }: E" n- ztvb now,tvbnow,bttvb1.視覺專注力變差
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。tvb now,tvbnow,bttvb8 a' F& D8 H, ^! E
* m# Y6 K1 z+ o- g% c2.視覺搜尋變差
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; `, p N: V# q9 \! s, Y& ^東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。' n' u1 K. [$ M" w" Q/ N
9 f6 N' l6 K" w/ g* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.字體區辨能力變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d! p( v' f- A
) T3 v" n' }7 E: H# v% i7 \6 J公仔箱論壇視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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4.視覺記憶變差
) V% g$ d+ |- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n! l v4 g# P( C5 h
孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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) D9 x' c4 E, k4 }: n! E; Z5.閱讀速度緩慢5.39.217.77- h1 n5 `: W2 w" |; b6 T' C
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3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。tvb now,tvbnow,bttvb/ _3 |& d$ ?; y6 ~
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6.閱讀理解變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N* `* |2 z# I( w; R% N- O# E$ r& Y
* I. v0 f. i i" l4 N- v6 ~2 J6 v0 e: {視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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( |7 C! [9 ^; O" z6 I5.39.217.77擬定使用時間，降低3C觀看次數
7 g T/ k" E& m. c2 Z7 ]6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q$ t" F9 m0 Q- J- R3 c$ J8 D5 a
王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。% g3 i2 V/ f6 H
% }8 I5 f7 |& k9 U: w6 M他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
) e8 i3 `" B* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) C; I3 \; c9 R% i
建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！ o) g. P% v5 R3 y7 |) Q
2-4歲：每次小於20分鐘
/ h5 W s# Y) ^3 u3 \7 F公仔箱論壇5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時5.39.217.77- h- a l* X8 q
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時5.39.217.77, {* A: G7 e: q ~. g
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時公仔箱論壇" e2 [# l( R! G: G
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議tvb now,tvbnow,bttvb0 Z6 d% V# V( j( t
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。tvb now,tvbnow,bttvb. c' V3 F! V# T. \4 z" g
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1.以開放取代禁止TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N' w, ^2 j8 t' g J+ X y
3 _) x4 |4 Z9 o3 i7 p公仔箱論壇讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
0 P6 V! |/ h6 k c! J" I$ U! J1 G公仔箱論壇2 R" D- s/ X% a/ H9 S8 U
2.以溝通取代命令公仔箱論壇5 w: w7 ]9 f+ Z$ k
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。公仔箱論壇; @& k/ E' y! H8 e& T. h5 u
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3.以引導取代限制5.39.217.770 s, S; P; ]5 }. y+ J( O
4 W, M5 [4 `0 ^9 ftvb now,tvbnow,bttvb引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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4.父母以身作則不使用3C公仔箱論壇, C9 e6 Y m# J. H1 y0 D; ?
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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; e1 S# G" S" f5.了解孩子的使用內容
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。5.39.217.778 a! S8 n* v0 n: `# g Z R. G
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6.不要拿玩手機當獎勵公仔箱論壇7 x" c1 M! x- n: G
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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