本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb5 s& W0 N$ L. U7 x! }
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胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。
* M' T. m1 ? G2 }+ {5.39.217.77胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。公仔箱論壇3 M' w# C4 |% A
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胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀
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改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶
, V2 I& R7 P( D9 ], A& }# }' ttvb now,tvbnow,bttvb● 牛奶5.39.217.77 c1 Q5 e& ^7 K6 m5 N8 B
● 氣泡水
" \9 D/ Q8 Q! H; Z3 a5.39.217.77● 薄荷
6 M% c d( r! E9 e: j0 Q6 ~0 v$ E5.39.217.77● 辣椒
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7 w; p% G. f0 R5 T* stvb now,tvbnow,bttvb● 甜食（含飲料）公仔箱論壇$ @! `' f2 ~) D k5 g
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9 n0 _4 W$ t3 q' I% y9 p5 \公仔箱論壇緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。公仔箱論壇1 d. r9 R# _; \ G; Q
● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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