台灣膽結石患者意外地多,尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後,膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶,像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭,膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管,更會痛得渾身冒冷汗。公仔箱論壇1 V8 @% e" J8 R( h# o2 }
衛福部健保署統計,2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5~10%台灣人有膽結石,幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25~30%。幸好,約7成患者終生沒有症狀,2成會右上腹痛,1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。5.39.217.778 S% X, z# C( m& S2 w3 w
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(2016~2019年膽結石就醫人數成長12%。圖片來源 / 康健雜誌)
& d8 E' E, v& n" _+ ktvb now,tvbnow,bttvb注意!6種人最可能膽結石:1.肥胖公仔箱論壇$ F, ]# @- l! W2 ^5 k" e/ {( M4 T
2.女性40歲後
5 {0 ~5 M& h. v; x7 K公仔箱論壇3.糖尿病患者tvb now,tvbnow,bttvb9 z5 o6 F* r- s, j3 L4 L8 a' p, `* R" U
4.經常激烈減重tvb now,tvbnow,bttvb, T( C" @ ]+ P) M" C% c2 X! ^3 V
5.肝硬化或溶血性疾病患者/ z& i# D) n$ G( N, M6 ~, ~
6.有膽結石家族病史
8 E a2 C+ P) H N9 Q4 |4 w公仔箱論壇如何預防膽結石?1.多吃高纖維
' G, o* K' [' B" `- [: Z9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌,避免沉積
# Z$ T* K. a+ h# d. }) W公仔箱論壇3.飲食減油糖
! X1 [! ~8 Y5 L/ k5.39.217.774.膽汁變清澈,結晶機率降低tvb now,tvbnow,bttvb" G7 B. E2 j* `& i" W4 Z @/ O
5.平時多運動
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