台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。. g' S2 {) k: L
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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1 C; h) v% j1 _: O8 R8 n. R公仔箱論壇（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）) x, ^' ?" u# G: j$ ?. X8 I$ W
注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖
O0 Q% {- v& l0 t% s, ~& A公仔箱論壇2.女性40歲後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F4 c( U' _9 s6 y/ y( |6 _5 ^. ~; t
3.糖尿病患者, M8 n2 t6 s& a3 J! z) E' k1 E
4.經常激烈減重tvb now,tvbnow,bttvb4 v2 e. }) c1 }# A% n+ L
5.肝硬化或溶血性疾病患者
+ J/ w( }. }: ttvb now,tvbnow,bttvb6.有膽結石家族病史
& T) c1 V) T: Q# M; K' B! z如何預防膽結石？1.多吃高纖維
8 U0 P2 a; z# }4 I8 h% d, \2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積
; i9 p+ x E6 O3.飲食減油糖5.39.217.772 j+ L/ l4 }0 @3 h n
4.膽汁變清澈，結晶機率降低
. [) h- k+ t5 v5 ^- u. T0 E5.平時多運動5.39.217.77/ p& E; K" a2 e3 Q3 a5 v; j* w, t
6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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