材料:南杏仁12克,霸王花干30克,蜜枣2枚,鲜猪肺500克,盐少许5 o) @1 Y5 `9 h/ f+ Y9 a" }) P+ v/ t
烹制方法(三人份):5.39.217.771 ~6 N4 B' M/ ^1 D" c
1、先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。. u r+ r3 C3 q
2、南杏仁用温水稍浸,去外皮洗净;霸王花干用清水泡发,洗净挤干水。
) V: u) u; l) N- E公仔箱論壇 3、瓦煲内注入适量清水,放入南杏仁、霸王花、蜜枣和猪肺,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。
; ?8 N# l: o) F& k* {tvb now,tvbnow,bttvb 功效:霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。 |