五种好吃但有害的食品
& \% L: _" L% ]& v" L来源：瑞丽
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？
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成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
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; I h4 Q9 i' S. u4 \* V* r3 V4 P5.39.217.77 碳酸饮料：
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$ y. \ s5 c/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 公仔箱論壇. G- O- w. H% q% G0 `4 K' C) g5 k4 j
0 Z( H% r( M0 h, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薯条：
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( p0 B9 ~ P* c% q/ m公仔箱論壇 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
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% E9 f: e/ U" ^. |9 O 棒棒糖：
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$ `+ U2 J% ?) H6 M* I0 f# M公仔箱論壇 内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 5 Q. t9 z! X% A" \" T5 D7 ^, H
: l* K; K" c1 N1 i$ \# ^( }1 l9 E" G. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香肠： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S7 a9 b* z: r2 \' [ `
: l7 f9 ]$ V5 D5.39.217.77 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。
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- s8 `0 t V& |6 ~ 含高脂肪的肉：
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1 w$ }" J2 J3 }tvb now,tvbnow,bttvb 特别是油炸食品。
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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