五种好吃但有害的食品公仔箱論壇( h/ _( B6 Q. d
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ 公仔箱論壇8 w1 a* m. y* P
. l8 T. R% h; @- z/ N! f) F$ U& y+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
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0 k8 ~1 E* {6 j2 m8 H% Q: ktvb now,tvbnow,bttvb 碳酸饮料： W. g. L3 ]" R- l8 c- s6 e
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。
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薯条： : c) E/ g; Z* \2 M
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它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
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: U, }% Q- t1 g公仔箱論壇 棒棒糖：
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内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 5.39.217.777 q' \5 n0 ]! F P: c& i3 z) T
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香肠：
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% X M3 u$ F/ G% k7 W公仔箱論壇 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。 公仔箱論壇, L( s0 v6 P: F! [1 t
. h/ X$ g( @4 ]tvb now,tvbnow,bttvb 含高脂肪的肉：
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! R/ X8 T6 b0 X6 L 特别是油炸食品。
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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