本帖最後由 soforlee 於 2021-3-25 02:31 AM 編輯
' J1 F: _) D. S, }- W$ y& a+ \
! Q' A# U) [& A$ e公仔箱論壇失智不一定會記性差，即使記憶力沒有問題，也有可能罹患失智症，哪些失智症症狀容易忽略？當家中長輩出現語言表達問題、個性改變等10種警訊，就要當心！6 n: q; M/ S: c% E- T) ?$ D3 V
+ Z" [2 b I, ?" Wtvb now,tvbnow,bttvb失智症-失智症症狀-預防失智症公仔箱論壇, b4 j: _8 M/ I$ f6 L. G1 L) j+ @
6 \9 I. r p L
失智症的10個警訊- 記憶衰退到影響日常生活
- 無法勝任原本熟悉的事務
- 說話表達出現問題
- 喪失對時間、地點的概念
- 判斷力變差、警覺性降低
- 抽象思考出現困難
- 東西擺放錯亂
- 哭哭笑笑，情緒起伏大
- 性格改變，凸槌舉止不斷
- 喪失活動及開創力
 tvb now,tvbnow,bttvb5 T- U6 B4 o9 [9 Z
失智症-預防失智-記憶力
8 g' ~* U4 ~% ]8 k) T1 F8 i& etvb now,tvbnow,bttvb
; i! e; K, e3 z5 j* ?0 Q公仔箱論壇預防失智，記憶處方的4大天王- 心智活動：拼布、數獨、填字遊戲、編織、學習新語言
- 體能活動：健走、慢跑、游泳、舞蹈等，都能讓記憶力更好
- 紓解壓力：讓自己放鬆的紓壓方法。例如運動、冥想、按摩
- 健康的大腦飲食：吃對的油、抗氧化物高的蔬果、低升糖指數的醣類
|
發表於 2021-3-25 02:29 AM
| 