本帖最後由 soforlee 於 2021-3-25 02:31 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l- o7 ~6 ~: \2 P7 ?/ y
5 J8 q+ M4 _1 r5 O$ r, L' c失智不一定會記性差，即使記憶力沒有問題，也有可能罹患失智症，哪些失智症症狀容易忽略？當家中長輩出現語言表達問題、個性改變等10種警訊，就要當心！
$ ~$ l5 c5 T6 d; c9 N* Z5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb3 b, _- [- h [( t6 _
失智症-失智症症狀-預防失智症
+ Z6 i4 n5 m" {% W* s公仔箱論壇公仔箱論壇: \& V0 H9 u1 L4 B$ ?
失智症的10個警訊- 記憶衰退到影響日常生活
- 無法勝任原本熟悉的事務
- 說話表達出現問題
- 喪失對時間、地點的概念
- 判斷力變差、警覺性降低
- 抽象思考出現困難
- 東西擺放錯亂
- 哭哭笑笑，情緒起伏大
- 性格改變，凸槌舉止不斷
- 喪失活動及開創力
4 E: a$ M& @: @* R; l y! d失智症-預防失智-記憶力
$ L6 V9 f1 e; [公仔箱論壇) f6 }, @8 w6 M3 P! c) N
預防失智，記憶處方的4大天王- 心智活動：拼布、數獨、填字遊戲、編織、學習新語言
- 體能活動：健走、慢跑、游泳、舞蹈等，都能讓記憶力更好
- 紓解壓力：讓自己放鬆的紓壓方法。例如運動、冥想、按摩
- 健康的大腦飲食：吃對的油、抗氧化物高的蔬果、低升糖指數的醣類
|
發表於 2021-3-25 02:29 AM
| 