+ }2 R9 z( A1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |  | 蒜蓉豆豉蒸魚
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| 蒸 | |
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材料+ U5 U6 g. S6 D! s! r
" ^/ h; f) z/ @- g1 {% S8 w5.39.217.77鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用
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調味料
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蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙1 e" I( J1 D. |* z6 m( s0 V
公仔箱論壇4 C/ J! C3 Y" F5 e/ q
芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 j7 ~, j; Y( s- V' T! T% f& A
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' k: c# [: r9 f; u) n% K& p; Stvb now,tvbnow,bttvb做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
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發表於 2009-1-3 12:50 AM
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