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|  | 蒜蓉豆豉蒸魚 # d+ `! M5 W2 ]3 }; T. r
| 可供 | 4 | 做法
9 H: E0 o" Q( I8 n5.39.217.77 | 蒸 | |
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [, ^& c4 _( S( S$ h
: Z, H7 y: ]; e6 ^& F/ p5.39.217.77鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用
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6 N, ]. b' I$ T' R q- b0 o) _0 otvb now,tvbnow,bttvb調味料 5.39.217.77* o; y7 m8 Q2 _7 ^( d, ^% o( b/ k
0 Q$ G5 h/ ~2 g8 n* {/ @" c6 btvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ s0 P @1 T+ E% V$ D! T( L+ G
: r* m+ c" a2 i, h( i3 J0 w: f* {5 P芝麻油 1 茶匙
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做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
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發表於 2009-1-3 12:50 AM
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