* 不宜急於吸煙： * O' U( i t# @( S+ X
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
' c: ? s3 Y4 t4 g _- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 B: `* ]# e# r
* 不宜馬上吃水果：
- S' n6 Y) c5 u9 o1 ~7 x4 q) S C公仔箱論壇飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E& n0 k, U% e2 q
公仔箱論壇% p% m/ L+ A. p3 ]
* 不宜立即喝茶：
5 I2 A y4 l% l ~tvb now,tvbnow,bttvb因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~( J% D1 i( ]4 H) _
3 W3 q2 u* |& A3 u* 不宜放鬆褲帶：
) e" D# ?# a' @. c/ j, P9 etvb now,tvbnow,bttvb飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 - b; b4 H/ n+ y9 H( E" \* q
公仔箱論壇8 g$ \; B! |* I3 a9 B
* 不宜馬上洗澡： 公仔箱論壇 c7 D5 `( A, g: L* h2 r' F' _
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 公仔箱論壇) a( q c& L% K( t5 [; S) K/ G
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* 不宜百步走：
& j& @# ~2 ^" G0 L: X5 q/ i人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 9 Q) E2 V2 T# i0 d9 p$ I+ F
! p8 S# k( E1 o# a4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜立刻睡覺：
8 C! `( @% ]1 G5 s" z飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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