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[健康資訊] 斬草難除根, 春風吹又生!頭皮出油止不了常與這五因素有關

本帖最後由 soforlee 於 2021-2-20 12:19 AM 編輯
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【黃琇琴(清華大學生命科學研究所博士)】皮脂腺出問題,油落症狀:①脂漏性皮膚炎全身都會犯

/ f6 D0 D6 E& O: }$ ~% M) s: t頭皮分泌剛剛好,才不會頭皮發炎!誠如前面提到,皮脂的分泌是由荷爾蒙強力調節,特別是雄性激素。因此,青春痘和脂漏性皮膚炎,就是皮脂過多所造成的典型皮膚疾病。
7 @9 O3 k( p; [% \而皮脂腺分泌會決定頭皮是油性或乾性。一般而言,油性的脂漏性皮膚炎,會有發紅、滲液、靡爛、結黃厚痂症狀,癢感比較劇烈,黏膩皮屑或發紅的結痂屑塊會阻塞毛孔,造成皮脂積存毛囊,併發感染;相對於乾性皮膚的脂漏性皮膚炎,會有乾燥、結痂、鱗屑、搔癢、頭髮乾燥,發炎症狀雖不明顯,但常伴有脫髮。總之,皮脂腺分泌過多或是過少,都屬於失衡現象。6 X! J1 B' ?- J" g8 n( f5 d
常見且難根治的脂漏性皮膚炎不僅發生於頭皮,凡是人體皮脂腺分布較多的部位,都是好發的地雷區,絕大多數都起因於皮脂腺分泌異常旺盛所導致。另外,脂漏性皮膚炎也是最常見引發頭皮癢的原因之一。
+ Z$ j0 ~$ u+ v5 N" t& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂漏性皮膚炎容易反覆發生,病情時好時壞,用「斬草難除根, 春風吹又生」來形容脂漏性皮膚炎的治療,再傳神不過。tvb now,tvbnow,bttvb  l4 f* N4 [* D2 o2 R/ |
哪些狀況頭皮油脂冒不停?• 狀況:遺傳體質5.39.217.778 `" ?  s( x: q- d# B% H8 \
皮脂腺的功能表現來自先天遺傳,雙親當中如患有脂漏性皮膚炎,下一代將有較高的發病率體質,因此醫界普遍認為脂漏性皮膚炎只能控制,無法根治。
. w- }9 F5 p6 H4 P5 d* |+ Y★★對策:請這麼做!
9 u. z3 e) _& Z注重後天的正確清潔與保養,避免壓力或刺激皮膚發炎的誘因, 例如:多食燒烤炸辣、甜食、咖啡因、熬夜、嗜菸酒等。
+ X" ?* C( |8 @: f2 ^8 W5.39.217.77• 狀況:微生物感染
$ r; G/ x  V* r/ x# b3 n5.39.217.77超過半世紀以來,馬拉色菌過度增生始終被視為誘發脂漏性皮膚炎的頭號嫌疑犯。馬拉色菌屬是真菌的一種,為人體皮膚上的常在菌,需要「長鏈脂肪酸」做為營養,但無法自行合成,所以必須分解人體的皮脂來維持生命,人體皮脂腺分布較多的部位,就成為好發脂漏性皮膚炎的部位。
% e- T& r0 {% Y; B$ z★★對策:請這麼做!tvb now,tvbnow,bttvb0 d( I5 i/ B8 `4 q5 u
大家耳熟能詳的抗頭皮屑藥物成分,全是衝著殺滅菌而來,但其實造成脂漏性皮膚炎的因素非常複雜,所以治療成效往往差強人意。醫生的處方以使用含藥洗髮精為主,特別嚴重的局部,輔以外用藥膏幫助療效。/ z6 l/ A" p; Y/ o
• 狀況:內分泌失調$ k. d. O4 j' L4 F7 z8 Z/ k# ?
精神壓力大、飲食作息不正常、女性經前症候群等,引發內分泌失調,皮膚代謝紊亂,影響皮脂分泌進而引起發炎。
+ j! q; u/ @+ J+ C公仔箱論壇★★對策:請這麼做!
+ W  u( g* s3 _/ q紓壓解鬱、從事戶外活動、清淡飲食、遠離咖啡因與菸酒、溫水泡澡、起居正常,都有助調適心情,釋放壓力。5.39.217.773 E0 W  e" U9 A2 q! v; P
頭皮出油止不住還有2種原因!如何正確調理請看下一頁專家更多詳細解說/ i# ?' ?* I7 ~: v* Y3 q
• 狀況:免疫力低下公仔箱論壇2 Z  L1 ~" ]% b4 R5 {$ T' S
精神壓力大、飲食作息不正常、生病或開刀住院,以及使用類固醇等免疫抑制藥物或抗生素等,都會影響人體免疫功能,或是助長常在菌裡的某類菌叢過度活躍,導致皮膚易受感染。
* k) n$ n4 ^" a2 s8 Z6 p4 n1 L6 utvb now,tvbnow,bttvb★★對策:請這麼做!公仔箱論壇% E% f( p' G* a, n/ m: G
調整生活作息,多補充營養提升免疫力。公仔箱論壇3 i; s! O3 s$ M
• 狀況:氣候變化
2 X( }' c) l+ G5 H! ^" u只要是會影響皮脂腺分泌的因素,都可誘發或加重脂漏性皮膚炎。例如,天氣冷的時候皮脂腺分泌減少,病情可能加重;而台灣的tvb now,tvbnow,bttvb5 w- q- ~1 Q* v3 Y0 o6 V
夏天潮濕悶熱,皮脂腺分泌量大增,黴菌變得活躍,也會誘發頭皮搔癢、頭皮油垢掉不停。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [6 h7 y' \2 n1 m4 [
★★對策:請這麼做!
6 }7 y$ p- s' y7 V. t$ o, e: Q乾燥時使用洗淨力溫和的洗髮精,加上頭皮保濕的精華液。悶熱皮脂多時,使用洗淨力較佳的洗髮精。* K! A; \  l2 V1 R
專家建議調理脂漏性皮膚炎要留意!tvb now,tvbnow,bttvb* S# S$ ^0 ?. k6 @
許多人喜歡以去油、去角質的產品清潔脂漏性頭皮,沒有注意自己是屬於乾性或是油性頭皮,若原是屬於乾性者,反而會破壞肌膚原本的油水平衡,造成皮脂膜失去保護功能,導致頭皮更容易過敏、發炎、感染。
- \0 U7 A* {4 j7 s8 e長期使用藥用殺菌洗髮精會出現抗藥性,因此必須換著用,更替不同的藥效成分。而部分抗頭皮屑藥物成分,可能刺激皮脂分泌,反倒加重脂漏性皮膚炎病情,使用前應仔細選別。5.39.217.774 g: S1 c" w4 J& O. N) k; w9 I
要特別說明的是,出生六個月內的小寶寶,受母體荷爾蒙殘留影響,皮脂腺分泌旺盛,常會有脂漏性皮膚炎,而出現頭皮屑。黏糊糊的頭皮屑長在新生兒光亮的頭皮上,看起來格外顯眼,讓大人感到焦慮。
# j. m3 Y7 _' [8 v( g7 w3 `tvb now,tvbnow,bttvb只要靜待4∼6個月,讓母體的荷爾蒙在寶寶體內逐漸代謝褪去,頭皮屑就會不藥而癒了。千萬別急著洗淨皮脂,這樣會破壞小寶寶的角質層,提高日後異位性皮膚炎發生的機率。
: H4 ~) I6 l# K7 w, w7 ]公仔箱論壇
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