本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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5 p( n* \+ z$ T1 b" R7 G- G白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
1 r. n" S" ]% z3 R, i0 D3 C8 X3 Q) J
7 J0 V0 L; h7 \" K3 X1 r食材：
0 f p- Y: C( \9 @" i黑豆 20克
" n+ T* }! E1 h* W黑芝麻 10克5.39.217.776 C: _( `; E" e2 D8 H! [
製何首烏 10克tvb now,tvbnow,bttvb- f' d W! z( `
黑棗 5粒
+ b% g( e6 u" _7 Q2 f& j9 ^: ]公仔箱論壇桑椹 10克
$ h9 @2 r4 t. s5 h5.39.217.77水 1500毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E) u0 v, y3 N- B9 @4 O
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h7 k" ^6 p4 |- \+ f% Y4 A% R
1. 將黑豆浸2小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y9 N: h# S' r. e$ W- l
2. 將其他食材洗淨；
6 W H, o* B; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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