本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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6 L: B$ N* w9 N* E# J9 O, n' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
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# S' K3 _; M- `4 _白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
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食材：
% Q( D* q7 z6 U [tvb now,tvbnow,bttvb黑豆 20克
1 @. o+ N9 e2 X/ @6 m( F4 d黑芝麻 10克
# [8 ~3 W: I* ^! p6 u% V& p5.39.217.77製何首烏 10克
& h3 ?6 V6 M9 e# G. w1 U公仔箱論壇黑棗 5粒tvb now,tvbnow,bttvb. x$ R- M8 V) I( m
桑椹 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P m& t. B! T+ K H/ D/ Z
水 1500毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U6 z- R, j0 U' N
做法：6 M& O, k8 F' z2 [( i. b6 o
1. 將黑豆浸2小時；/ m) Z- H' K5 ]# I5 ^& F1 G! P
2. 將其他食材洗淨；
* t; ~: G: h( g5 `0 f" H% h: }3. 將所有材料煲1小時即可。5.39.217.77) v: L5 \0 J8 b3 ?! H6 O4 A
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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