 | | 牛腱：400克 |
 | | 海马：一对(一公一母) |
 | | 鸡爪：6只 |
 | | 红枣：6粒 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 生晒参：1根 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：5碗 |
, O" }; @$ m# l- F. i6 }tvb now,tvbnow,bttvb 平时生活紧张，日做夜做，难免心悸不安，元气不足，想补血安神又降压，最好就是用海马人参牛腱炖汤喝了。经过两三小时的炖制，各物相互融合，化作浓浓汤水，清香可口；牛腱绵韧，蘸酱油食用，两颊生香。
. O- D1 N2 T0 U6 ~8 z [tvb now,tvbnow,bttvb 做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 P: T- e- S* Y( U+ {3 N0 B
1. 牛腱洗净切大块，汆水去腥；
N- v% y$ \$ O: A, y p. W/ Z5 z5.39.217.77 2. 鸡爪去黄色趾盖，汆水；
1 ~' A$ ~( k6 R% N5 Q公仔箱論壇 3. 海马、、生晒参、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核；4 |+ o' M* O' k: i( J
4. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味饮用。5.39.217.77, L k- \; @( \$ j
5.39.217.77, R2 e2 g" {- Q- P2 R0 y. M2 ~- o9 X9 o
功效：
' {1 b4 h/ w; q N( I* u; j' } 滋补润燥、补气健脾、降压减肥。2 f% j2 Y! m- U6 D
+ r) H n3 k+ T3 V% s' C: `公仔箱論壇 ●靓汤心水" l- Z9 E- s& S# D; B6 q0 q% X4 P
1. 生晒参药性较平和，适合大部分人食用，但如果还是稍嫌“太热”，或家里一时“没货”，也可用党参代替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O. J6 G+ L# L1 J
2. 海马一般都是公母成对购买，肚子大的是公，小的是母。如还是没把握，可请店老板帮忙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _4 p% ?7 z) e
3. 鸡爪除去黄色趾盖后，注意别斩去趾甲，因为保留趾甲有助防止鸡油渗出，保持汤水清爽。 |
發表於 2008-12-30 10:30 AM
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