本帖最後由 soforlee 於 2021-2-13 01:13 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _+ b) B* z, f: Z; A! N: b
- ^- u3 _0 f% O" U0 otvb now,tvbnow,bttvb 8 m" p2 I1 _3 [- y" w: D$ N: [
每逢新春佳節除了與親朋好友共聚一堂，當然少不了吃賀年食品！相信糕點是不少人新年的必食item。不過傳統點都偏向油膩，而且卡路里頗高，以下將簡介幾款新年熱門糕點，包括年糕、蘿蔔糕、馬蹄糕、芋頭糕及黃金糕。
* w+ A$ S b" |# {9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新年吃糕點有「步步高陞」的意思，所以是家家戶戶不可或缺的過年食品之一，加上糕點每件分量不多，容易令人不自覺吃太多，很容易攝取過多熱量。
( E( i0 {* }, ?# i# C$ n$ E-年糕7 j" F8 Q5 |! u9 Z# s( o. R, w2 }
2片約156卡路里4 ]! L/ E! a% s% D
0.6g 脂肪
3 V" x- D3 J$ A7 x5 @. o+ ctvb now,tvbnow,bttvb& _$ b: u, c& Z2 k6 A
-蘿蔔糕tvb now,tvbnow,bttvb0 B3 X' p3 Y) M0 E
2片約130卡路里
( G0 }- d. R3 ]% U6 ctvb now,tvbnow,bttvb5.7g 脂肪tvb now,tvbnow,bttvb5 L, L% ?( n$ u" c4 d
$ n' X5 y4 g5 {. E-馬蹄糕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u5 U+ p; t6 N
2片約140卡路里5.39.217.774 Y' y( ]& j6 b1 N7 _ R
1.7g 脂肪
0 D: \" R$ }1 C9 |9 d5 W; L- h$ P/ a3 U+ Q- u7 I$ D, }
-芋頭糕0 l; u7 S; ~5 [" }0 S% N) l7 T' k/ l9 k
2片約160千卡路里tvb now,tvbnow,bttvb+ v/ u" K! l- Z' d3 v) t( ^" Q
7.4g 脂肪
6 f: v0 M9 @/ K$ v# j9 J) k/ _5.39.217.779 d( @: h! h: H* ?! ]" B
-黃金糕
0 m& t% J9 Y' v8 t8 Z1 v# y5.39.217.772片約289卡路里$ Y I# Q( J* O. Y) B1 k
10g 脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D( ?: a; r' F( _
# u( n8 f: S# Q: v" c4 A在新年吃糕點過肥年是可喜可賀的事，不過賀年糕點熱量高，大家可以考慮用蒸或微波爐加熱的方式煮或翻熱糕點，以減少糕點熱量，或者用易潔鑊煎糕可減少用油。 |
發表於 2021-2-13 01:12 AM
| 