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0 e$ @1 L. W0 e- c0 V* Rtvb now,tvbnow,bttvb原料：
* l( S: o* t4 I. T胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量5.39.217.778 x1 ^0 _% }! _3 B/ x. T* u
9 O% {! @2 Z5 W' {) }公仔箱論壇5.39.217.775 c/ Z' x# b0 A& T5 C% x
2 P3 H4 `) S0 a* ?3 e6 m制法：
9 C% e$ I& Y) O0 b8 L" N: T2 u+ N1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。
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/ C4 e5 d# { k, ?; O公仔箱論壇2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段) w" d# S0 x' p3 _; N( ~3 c
V1 Q' b9 G( x. S) \, f3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。 |
發表於 2008-12-30 12:40 AM
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