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% w- U; u) o7 T2 l7 e( R* u原料：
, R- I8 Y" o8 \' v: |5 Rtvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量' E4 m! y: ?9 C) u
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2 J& m/ R/ {; q# A: j$ P5.39.217.77制法：tvb now,tvbnow,bttvb. x: D" w, f3 ]; J
1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。
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' ^. ]* ?9 ~) y$ i2 Q7 y) u% G8 K2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段
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3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。 |
發表於 2008-12-30 12:40 AM
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