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# k Q( b# o# s% D. t* q8 ?公仔箱論壇效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。& k6 T3 Y! K& ^" p- r' x
製作時間: 30分鐘內% z1 w) k( v$ G1 ?5 @9 B
份量人數: 3-4人
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" b I; J; w' F" E5.39.217.77食材
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椰棗 4 粒- `4 f/ c3 ` p) ~" k2 p6 E+ |/ `0 k
老薑 2 片5.39.217.77) x; s9 F" a( \. `3 I
蔗糖 1/3片5.39.217.77) }. v5 M! \) s' b
清水 1000毫升9 p+ ~( | u0 ^$ y3 c" `
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作法:9 |1 j# j1 N. r8 Y5 @& `
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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' E/ J& H+ {# x# [7 R s公仔箱論壇椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。tvb now,tvbnow,bttvb: K- r) e# l4 Q" U: S0 A
4 ：
% ?2 m5 h$ z6 f" k6 E4 E& S0 z, B20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H B$ D ], E, z% V
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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