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( z8 l6 f) J0 ~* g0 g* D; r/ ]效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
* x2 P* M. F& r2 f5.39.217.77製作時間: 30分鐘內
! D" X" ]. X% K5.39.217.77份量人數: 3-4人* ~: d5 n: D2 u) `4 N5 \% ?
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食材
T/ V1 ?+ G z3 K3 {6 f; b$ ntvb now,tvbnow,bttvb番薯 2 條
% M: a' B4 S9 e% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。華盛頓蘋果 2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @, A) Q# ^" u! e
椰棗 4 粒
5 S7 j. \: v4 O1 P/ k/ T老薑 2 片
" `' Q# a' u2 _# C$ N蔗糖 1/3片
+ U% _9 F) G, O* {5.39.217.77清水 1000毫升4 _5 V; e3 M" e% z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L, G$ W; O% d3 P# f
公仔箱論壇+ U1 ^) R: K2 f5 Z5 M6 D' D
作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVAtvb now,tvbnow,bttvb! s; I7 D" a& K( }, C q; F( u
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, B5 D. L% R6 ^蕃薯去皮，清洗，切塊狀公仔箱論壇; l/ a7 a3 C* | W9 d7 j" m
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。公仔箱論壇/ u8 i) w9 W6 o0 C
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再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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