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6 F; ^ ?% T4 M7 F" {公仔箱論壇效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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份量人數: 3-4人
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食材
3 i# ^" r* \# k! h c) J番薯 2 條
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椰棗 4 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `$ L& M' C# M3 D. r4 C( o& d
老薑 2 片
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清水 1000毫升
7 y. S6 D; s0 l" A: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ W4 O' U5 f$ s! s. y這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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9 m8 m7 J8 m, u, Ntvb now,tvbnow,bttvb蕃薯去皮，清洗，切塊狀公仔箱論壇7 u4 x" G# {6 k1 Y
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。公仔箱論壇# {4 P- S5 D/ ^5 w* |
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) S8 O$ Q, k' |9 }) h# @ ytvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘，加入片糖。5.39.217.773 u! l& k( n9 n+ T3 R3 x
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再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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