本帖最後由 soforlee 於 2021-2-8 05:15 AM 編輯
: }; [+ \ y5 Y/ v5 t# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, }4 q! h0 _0 n2 ^5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o' a/ j! l8 U4 k u, y/ J! S
6 j( C( Q/ ?# w' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( t4 s* t2 j2 Y/ F! d9 Z' Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) {+ h4 i+ b- [6 F( q7 }
白蘿蔔是韓國人餐桌上的常客，醃製後的蘿蔔泡菜，更是韓式炸雞不可或缺的要角。不過比起單純的配菜，白蘿蔔其實還有化解慢性發炎的功效，甚至被稱為「窮人的人參」，而用蜂蜜醃製過的蘿蔔，更是中醫師眼中的止咳化痰聖品。
+ F2 ^: w( A& E, Ltvb now,tvbnow,bttvb刺激黏液分泌 白蘿蔔化痰效果佳不只富含消化酵素，能夠幫助消化、促進排便，白蘿蔔在抗氧化、保護腸胃方面，也有不錯的功效。在本草綱目中更記載，蘿蔔汁具有促進消化、排毒功效，對於五臟及人體都有益處。「白蘿蔔也有促進皮膚健康的功效，」中醫師裴漢浩（배한호，音譯）：「因此有人說：『夏天要吃生蘿蔔，冬天則要吃蘿蔔乾』的說法。」tvb now,tvbnow,bttvb4 m; C7 k+ f9 g6 C. v' ]
除了有木質素成分，能夠化痰止咳，中醫師金素興（김소형，音譯）補充：「會產生辣味的黑芥子油成分，能夠刺激粘膜、促進黏液分泌，能夠淡化卡在喉嚨的痰，讓痰更容易排出。」因此，她也建議透過以同樣能夠止咳的蜂蜜醃製，製作醃蘿蔔汁來達到止咳化痰的效果。公仔箱論壇3 z8 {( g" w: p
止咳化痰神物 中醫師教你做蜂蜜醃蘿蔔汁蜂蜜醃蘿蔔汁該怎麼做？由於白蘿蔔的皮具有豐富的維生素C，能夠提升人體免疫力，洗乾淨後必須帶皮一起切成絲狀，接著放入已經消毒過的瓶子中。處理完蘿蔔後，將蜂蜜倒入瓶中，並且密封放置於冰箱約一個禮拜就可以了。+ o$ |) }6 C! [% r& B# p- v
「蜂蜜醃蘿蔔汁對於孕婦、年長者及小孩都很好，但並不是攝取越多越好，而是一天三次，每次服用一茶匙就好。」金醫師補充，不論是咳嗽、有痰、感冒、鼻塞、肌肉痠痛或者頭痛，都可以服用：「不過因為蜂蜜中含有肉毒桿菌孢子，因此不建議1歲以下的孩童服用。」( w- ]" P3 N% l3 V: |
|
發表於 2021-2-8 05:14 AM
| 