01秘方--消除汽車內異味法
& h8 k2 ?5 m t8 t( d2 k5.39.217.77汽車內若有菸味或霉味，即使用芳香劑也不容易完全消除。可用幾片新鮮的檸檬放在冷氣口，再開啟冷氣，不久就能使車內空氣清淨、芳香。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @7 ], f, T3 x, Z |
: h* X5 X8 f+ e; Ctvb now,tvbnow,bttvb02秘方--使鮮花保鮮法 ! v# g; C! H5 k. w
在插著鮮花的花瓶裡，加進一點啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多，因啤酒含有乙醇，能使花枝切口，消毒防腐，又含有糖及其它營養物質，能為枝葉提供養份。
6 u: J7 x6 f& ]1 g+ U, f5.39.217.77
" U, l9 T" O+ K! l, x' r2 r03秘方--蘇打粉可除鞋臭法 , w2 l# z: b" x) l9 v. n/ a$ x
將少量蘇打粉直接撤入長筒靴、運動鞋，或常穿而易有異味、溼氣的鞋中，在蘇打粉作用之下，它會吸收溼氣及異味，很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。 3 W) E7 ~2 U, ? c( h
& ^& ~# C. \; W6 `+ _0 e$ L! \" U04秘方--晒衣夾的妙用 $ m/ ^- t! Q8 H2 Y' ^2 O
西裝褲的折線：如果歪了或是消失的話，極為難看，所以在燙西裝褲時，可利用晒衣夾，將拉直後的褲管用晒衣夾固定再燙，折線才不會燙歪。公仔箱論壇# M m$ [5 B; ?
* s' a. X$ ?' F# k4 \2 D$ c2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05秘方--去除水壺內的白色水垢法 5.39.217.77$ S8 \. e* Q+ a4 p0 ?
燒開水的水壺用久後，壺內會積存一層白色的水垢，很難洗除，不妨利用夜間，在壺內裝滿濃鹽水，再滴上一些醋，泡一個晚上，隔天再用鋼刷刷洗，很容易就可以洗淨。公仔箱論壇' G; h9 F C( H
4 |. x. J/ Q- g6 X06秘方--滅蚊新招
4 R( R8 q- i6 f( f# C& G1 Y4 btvb now,tvbnow,bttvb您常被可惡的蚊子叮咬嗎？這裡有一種既經濟環保又有效的滅蚊方法： 糖水捕蚊蠅－用空的台灣啤酒瓶(棕色玻璃瓶那種)裝約 10c.c.的糖水，放在桌下或室內蚊子較多處，蚊子聞到甜水味，就會往瓶裡飛鑽，一碰到糖水牠就會被黏住，難以飛出瓶外，經實驗結果，發現平均一晚大約可抓到約5～10隻蚊子；若把瓶子放於室外，效果更佳，一晚甚至可抓到將近50隻蚊子！5.39.217.77& t0 ~8 h' _" x# _# s- f) r l
公仔箱論壇: a6 M1 T' G( I- T3 `6 Z4 D6 A- ~7 c
07秘方--防止眼鏡起霧法 4 h5 k* n0 v& D/ M! a6 x/ i
1.把濕肥皂均勻地涂擦在眼鏡片上，稍等一會兒，將鏡片用軟布擦亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L- a& ]4 I" o
2.在鏡片兩面均勻地涂抹一層甘油，稍等一會兒，用軟布擦亮。
" J* g/ ~0 n$ g' [0 c( Ltvb now,tvbnow,bttvb以上二法可使鏡片遇水蒸氣而不會起水霧。公仔箱論壇; |6 ^6 X7 ~. s- z: ^0 }, I
公仔箱論壇( I4 ?; w; P! ?% x- F4 V
08秘方--瓶蓋巧開法
9 }* f8 b6 l( b瓶蓋鏽在瓶上，或因旋得太緊而不宜擰開時，可在火上烘烤一下，再用布包緊瓶，一旋即開。
+ s, p1 b0 ?+ K+ [1 L6 T" btvb now,tvbnow,bttvb7 R B9 b& G! a% T7 [& T; s
09秘方--切洋蔥不流淚的秘方
# D5 \4 y+ d8 v& @1 ^- R0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切洋蔥前將洋蔥浸入熱水中３分鐘後，再切即可不流眼淚。
3 M; M* Q- Q$ M: ~6 m* ^tvb now,tvbnow,bttvb
+ m7 e6 u- P* r# J+ O4 n公仔箱論壇10秘方--如何在打電話時防止噪音 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^0 H- a, Z2 D9 v, P: g0 Q+ S
常常在街頭見到，有人打公用電話，為了防止車輛等造成的噪音，一手掩住耳朵，大聲嚷嚷的情景，用這種笨辦法，仍是聽不清楚對方的聲音，狀似煩噪又不安。其實只要用手掩送話，收聽效果才能更清楚。公仔箱論壇6 f6 u+ O T C" i( u8 ^* ^
- R+ b8 Q6 ~1 y9 jtvb now,tvbnow,bttvb11秘方--吐司去除污垢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?& g/ ~2 v0 Y/ `- J( y4 k% u
外套只要是每天穿,就容易在衣領與袖口堆積頑垢,可利用切得較厚的吐司麵包用力摩擦,即可去除。tvb now,tvbnow,bttvb' |2 E J; u: T9 Y D
- Q0 {0 p8 V. i+ K3 k" [tvb now,tvbnow,bttvb12秘方--絲襪冰過再穿更耐久
- ^1 N6 T8 \0 _ Z$ `公仔箱論壇婦女買回的絲襪，先不要拆封，直接放入冰箱中冷凍一兩天，再取出放置一天後穿用，這樣可以增加絲襪的韌度，不至於很快就發生抽絲或破裂的現象，不必花費太多的金錢在購買絲襪上。
: i) C+ a8 G) H' ftvb now,tvbnow,bttvb. k, n4 N" H/ p% O, b
13秘方--香水噴蚊子
+ }; z' p; \4 ]" S, r9 Ktvb now,tvbnow,bttvb紗窗外側若有蚊子停留，表示你家已經被蚊子盯住了。如果不趕緊除蚊牠可能伺機而入。別拿殺蟲劑噴，一來可能順風回吹入屋內，對人體有害，二來殺蟲劑會附著在紗網上，異味久久不散。不妨用香水噴幾下，蚊子會隨即墜地，留下的味道至少比殺蟲劑好聞多了。 ; S! W/ o6 t% q6 _2 j& c# N& R
0 q1 q- G6 o2 \公仔箱論壇14秘方--原子筆墨水還原法
% m9 c/ X5 u% y0 {. {. itvb now,tvbnow,bttvb原子筆存放太久未使用，書寫時容易斷墨書寫不出來，不要因此而丟掉。可以把整支筆，浸泡在熱水擦乾， 又可恢復昔日的流利順暢。
4 _7 S, N5 M: }# j1 vtvb now,tvbnow,bttvb# c _3 @7 R3 E2 @/ E# d7 d
15秘方--除霧專家-沐浴乳和洗髮乳 3 m4 T( K6 M1 ^ |/ U
各位開車的先生.小姐們,注意啦!想要在下雨天開車但玻璃又不會起霧嗎？很簡單,只要在出門前拿一塊抹布沾一點洗髮乳或沐浴乳擦車內的玻璃，就可以防一整天的霧了。
6 W, P0 b) c7 R5.39.217.77! ~$ X/ g1 q) ]% \0 `1 I
16秘方--如何將蘋果去除表面的蠟 tvb now,tvbnow,bttvb1 `' P! {% a2 ?4 R1 { [; L
如果您喜歡吃蘋果,然後又常常吃,然後又喜歡連皮一起吃的話,那麼就需要將表面的蠟去除囉... (1)將蘋果放進熱水(手可以接受的最高溫度即可)，這時後蘋果的蠟會暈開。 (2)牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑，如此即可消除。
1 c: K& x( R+ m, S+ e+ X2 E2 e公仔箱論壇5.39.217.771 L1 C" Q9 K' j. _
17秘方--小小粉筆功用大 5.39.217.77$ F; I2 [& ?4 B8 m9 N$ }
您的珠寶首飾會"日久生變"暗然失色嗎？別擔心！只要在您的珠寶盒中放一截小小的粉筆，即可長保光澤。
& x2 i$ y& Y4 |, C# g U4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( {. {- L0 H; y; H1 {1 J
18秘方--清除毛刷上的污垢法 tvb now,tvbnow,bttvb" ^( i& k, j& j4 t
刷衣服的毛刷使用久了往往會堆積污垢，這時不妨將毛刷浸泡在濃鹽水中約半小時，再以清水沖洗乾淨即可，而浸泡過濃鹽水的毛刷也會變得更耐用喔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |, p- ^' Z3 G+ F; R4 C) z& V8 ?4 E
9 ?( j% Y" B$ w( \3 @公仔箱論壇19秘方--清洗焦黑的鋁鍋法
8 o" k+ E9 v$ }: k/ n鋁鍋有時煮久了會變得焦黑難洗，這時可用蘋果皮加水一起煮，焦黑的地方就會很容易就洗乾淨了。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y* v) X$ e9 m+ f
! w/ S% T, P. H: K# w1 t3 h
20秘方--減去肚子的脂肪法
5 J0 t' d+ D9 R$ j ctvb now,tvbnow,bttvb許多上班族由於長時間坐在辦公室，且缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合。5.39.217.77" e* x$ r) N0 a. t
1.要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因為飯後30分鐘內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。5.39.217.77% J0 e$ T; ~! d) Q* P2 u
2.走姿和坐姿要正確，走路時要抬頭挺胸、擺動手臂，常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起，而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易鬆垮。5.39.217.77# J8 \% Y) I C; {1 Q/ U
3.要配合運動，搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪
! N6 h& Z$ h( J2 w% @5.39.217.77
* a# I: f% f& [* v. b+ `) Y5.39.217.7721秘方--別吃太多奶油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A! ~1 Q3 c: c2 `! o% s
根據"泌尿科學"醫學期刊報導，如果要遠離攝護腺腫大，需避免過多的奶油(Butter)和人造奶油(馬格林margrain)，因為這兩種食物可能會導致男性的攝護腺腫大。良性的攝護腺腫大是很常見的老男人毛病，年過五十者多會有排尿不順，滴尿或是尿排不淨的困擾，而到了八十歲，幾乎80%以上的男性都會有這種問題，如果不好好注意，可能會演變成致命的攝護腺癌。奶油是西式早餐中常見的添加物，也常見於西式的料理中，國人的飲食慢慢西化，所以接觸到奶油的機會越來越高，前陣子有研究指出多服用維他命C，E有助於攝護腺健康，所以，用一杯果汁和全穀早餐來取代奶油，應該是健康的飲食。
5 c4 K9 {) I1 j0 z公仔箱論壇公仔箱論壇/ Z" V" ?$ f4 S8 e4 P( a& ~
22秘方--番茄抗癌，不可不吃
! F- B5 z- T8 @' Q! r- l2 {% L公仔箱論壇番茄抗癌，你知道嗎？紅紅的番茄寶寶能夠預防哪些癌症呢？最新研究顯示，番茄最能夠預防前列腺癌、肺癌、胃癌，對胰臟癌、大腸癌、食道癌、口腔癌、乳癌、子宮頸癌的預防效果也不差。「美國國立癌症研究中心期刊」最新的研究報告指出，多吃番茄能夠防止癌症，這是因為番茄含有維他命Ａ、維他命Ｃ、及「lycopene」，能夠抗氧化的方式預防癌症。番茄抗癌的效果如果這麼好，應該如何吃才能最有效呢？研究人員發現，只要是番茄製品，不論是番茄生吃、番茄汁、番茄醬，只要養成吃番茄的習慣，就可以獲得保健養生的益處。當然，如果能夠生吃番茄，避開加工產品過多的鹽分和油份，番茄的健康效果更能夠有效發揮。
7 E7 F F& ?0 G. c: `3 B公仔箱論壇
& I8 F5 n C$ g" B8 M htvb now,tvbnow,bttvb23秘方--烏青不見法
" `! x, Y) y- ~0 n1 S5.39.217.77跌倒"烏青"一大塊又難看又丟臉怎麼辦？把雞蛋煮熟撥殼後在烏青上滾一滾，很快它就消失了，但是蛋也就不能吃了。
% M) @" g% A- x0 l) x v0 T5 i
# X6 C% F% v3 j- ?0 C! P3 G- y: W24秘方--少穿高跟鞋 7 m3 x0 \$ U. b
尤其是細高跟鞋，對健康有害無益。據「協助失禁患者協會」的統計報告，穿過高的高跟鞋不但易造成腳踝移位，也可能造成大小便失禁的問題。5.39.217.77 O6 x+ D/ I8 [" S
- {2 p, d: V$ N0 d
25秘方--豆漿-可預防乳癌
0 G4 X- ~ j! Y: h9 X: e; m$ h/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆製成的豆漿香甜可口，含有非常豐富的蛋白質，是我們中國人的牛奶，除此之外，還能夠預防乳癌！根據美國癌症研究協會所召開的會議指出，經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素(Estrogen)與黃體素(progesterone)都明顯地降低，我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約1000c.c的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone(異黃酮)，它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormoneeceptor)讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方免也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗癌藥物Tamoxifen極相似，東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。男女性都會得乳癌的，所以大家要多喝中國牛奶---豆漿。公仔箱論壇' B F2 v' Z% b8 l% D( z$ ?
/ P+ J1 [% x" r; f9 r26秘方--以鹽洗頭 刺激頭髮生長 / e7 X: I4 x9 s( ]
有禿髮危機的人，不妨試試以下這個簡單的方法，不但可以清潔頭皮污垢，還可刺激頭髮的生長能喔！先以溫水將頭髮沾濕，再以一小匙的食鹽按摩頭部，約2~3分鐘不要超過3分鐘，以免頭皮刺痛) 之後再以清水沖洗乾淨即可。 j) x$ O z# a
6 r! e3 S' A5 E5.39.217.7727秘方--防止暈車、醉酒法 tvb now,tvbnow,bttvb0 U7 d! s% i' s+ K1 h1 w- ]+ P
乘車前，喝酒後，喝一杯滲有幾滴醋的開水，可抑制嘔吐感，精神為之一爽。 公仔箱論壇* |, ^& }9 \' {) h$ _0 t
+ g, H* Y+ ~: y28秘方--熬夜加班有技巧
5 q* v4 _% z( Stvb now,tvbnow,bttvb1. 不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。
' p3 Q0 \; t! `: F3 q% s1 }2 k3 I2. 提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內多餘的自由基，讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人，最好改喝枸杞子泡熱水的茶，可以解壓，還可以明目呢！
6 H# h& d. o# k' R5 A9 I5.39.217.773. 熬夜前千萬記得卸妝，或是先把臉洗乾淨，以免厚厚的粉層或油漬，在熬夜的煎熬下，引發滿臉痘痘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f8 N# \6 {# b5 T
4. 熬夜之後，第二天中午時千萬記得打個小盹。
' `3 v7 m4 ~4 r: b5.39.217.77晚上1:00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。
7 t3 ^) y9 ? z& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C9 R: c% j( ~, S: g; I2 ]
29秘方--昆蟲入耳的安全處理方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `* X% S: m$ g+ X
台北醫學院耳鼻喉科李飛鵬李主任表示，台灣最常見跑到耳朵裡的昆蟲以德國小蟑螂最多，且通常發生在睡眠的時候。另外像螞蟻、蚊子也蠻多的。小蟑螂由於體型較大，進入耳道後往往就無法出來，只能一直往前鑽，造成病人耳朵疼痛;螞蟻則是會在耳朵裡亂咬;蚊子進到耳朵裡的情況則較輕微。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y# U, q$ d/ G$ M
建議的處理方法，是以溫水(以和體溫相近的水較不會剌激耳朵，太熱太冰的水都容易引起眩暈 )，灌入耳道中，將小昆蟲溺死。昆蟲溺死後不會動，耳朵就不會痛了。再趕快到醫院請耳鼻喉科醫師將昆蟲從耳道中取出。
6 m* h) c$ q: M0 l1 |5.39.217.77為什麼蟲蟲會爬到床上呢?李醫師說，有些人喜歡在床上吃零食，掉下的碎屑是吸引蟲蟲爬上床的主因。因此避免在床上吃東西，將可預防昆蟲跑到耳朵裡面。
2 n! y: H# J$ T' t9 Z* R公仔箱論壇
4 t/ G# O$ Q7 A: M! c5 \% U: L公仔箱論壇30秘方--檸檬潔白牙齒有效
9 J" T7 H/ {6 ]) v- W# ntvb now,tvbnow,bttvb任憑你長得多漂亮，張開嘴露出一排黑黃的牙齒，先前予人的美感，為之幻滅。黃色的牙齒，在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，磨擦牙齒，會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有漂白作用，且含有維他命丙種，能強固齒根。
3 c7 @! L6 d: i7 M1 s公仔箱論壇
, C6 d: e6 T B0 ?4 w5 a31秘方--哇沙米 殺菌兼具醫療功效
1 w" M5 Y0 C" Y0 U7 B7 E/ O公仔箱論壇山葵醬也就是俗稱的哇沙米，是吃生魚片和壽司的必備佐料，根據研究發現，哇沙米不僅能殺菌殺死魚肉裡面的寄生蟲，防止蛀牙，還具有抗癌等其他醫療功效。3 X$ L1 d, j+ B- `/ J- I6 Y% J9 b$ F
( g( z5 N+ F- o
32秘方--鹽水熱敷消除眼袋法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v$ T0 _) j& T1 y" W* P
由於休息不當，勞累過度，睡眠不好，日久天長，人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂，不由自主在頰部形成眼袋，這是一種衰老的表徵，同時也影響到美容。有兩種秘方可以盡快消除眼袋，不妨一試。
( f8 Q6 N' V* d$ | B# S# M8 b1 `+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瞇眼運動：上下眼瞼有意識的作閉合運動，每天作一百次以上，使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺，目的在消除眼瞼下垂。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q" e1 [ m& j5 C
2.鹽水熱敷：一杯熱水當中放一茶匙鹽，拌勻後用藥綿吸鹽水敷於眼袋上，冷則更換，反覆做，數天後眼袋將逐漸消失。
- D1 r5 Z* l( w3 n4 a% W) J5.39.217.77
9 \6 w4 e4 U% o+ M33秘方--水果排毒-體內輕鬆大掃除
' l& D, ]( \, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排毒是近年來引起熱烈討論的健康議題，隨著愈來愈多的加工食物，市面上也愈來愈多叢書開始教人如何自己在家排毒。別以為排毒工程浩大，其實說難不難，水果也可以排毒，不同的水果排不同的毒，自己在家就能做到。公仔箱論壇6 U/ n. l6 Z1 J9 V* {$ p: D; z _
1.最近市面上十分搶眼的櫻桃，就是很有價值的天然藥食，櫻桃的果肉，能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。
6 s0 V: T) ~/ H6 I; ~/ D- `5.39.217.772.一年四季都能吃到的深紫色葡萄，其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的熱量。
/ B! a7 Y1 w3 C" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好。tvb now,tvbnow,bttvb" T# r0 k7 Q2 q0 W- a; n4 J* N3 d
4.在冬季叫好又叫座的草莓，其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命C，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
' K7 t) R& T3 b5 Y公仔箱論壇公仔箱論壇5 `- x' P5 B* {& d' f
34秘方--飯後避免將褲帶鬆開 5.39.217.771 R( T- u; ] ]5 u* H' O
飯後將褲帶鬆開，會使餐後腹腔內壓突然下降，消化器官（尤其是腸道）容易發生長扭轉，引起腸梗塞，甚至引起胃下垂，出現飯後上腹部不適及不易消化等消化道疾病。因此飯後不宜鬆開褲帶。
2 f% ~4 ?7 o( m) C8 b公仔箱論壇公仔箱論壇7 m$ R: F' U+ b' H, d# ^; {! R
35秘方--治療便秘 9 ]- L$ b6 N1 V; P0 a0 J4 ]3 N# E
清晨起床後，空腹喝一杯淡鹽水，可治療便秘，保持大便通暢。tvb now,tvbnow,bttvb( B: ~) j" T& A* i# d: s4 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a* e0 g' V. C% o3 M
36秘方--早餐要吃熱食保護胃氣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q; S, ]9 o- u+ ~1 y' u' P9 Z
最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱的，這是為什麼呢？tvb now,tvbnow,bttvb* I4 N% a# A( D
吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順，也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。
. ^) F( V1 @9 j8 M公仔箱論壇因此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 |
發表於 2008-12-29 02:09 AM
| 
發表於 2008-12-29 04:49 AM
|