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[健康資訊] 音乐处方:你听什么歌最健康?


& m- c5 u/ z' C9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  赵国良提供了四个音乐养生方,供读者们参考:
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8 S8 r2 j  ~# g! I. A  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  适用症状:压力过大、焦虑上火、身心疲惫' [% O: @: a( j: m  A5 I% P- j7 ^
  音乐处方:多聆听明快活泼的乐曲,能令人心情愉快,精神开朗,有减轻生活压力,消除忧虑的效用。' i9 b4 N+ C; y9 @
  成分:民族管弦乐3首,
- Q# H5 g1 \6 X5 N/ y$ n7 N  《赛龙夺锦》——表现龙舟竞发景象,令人喜悦和振奋;
- K+ ]" l. K0 ~2 d7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  《茉莉花》——独具江南水乡风情的乐曲,茉莉芬芳,令人神清气爽;8 J2 S1 B* Z: c7 v. f
  《瑶族舞曲》——表现瑶族青年男女在节日夜晚身着盛装于月下翩翩起舞,送来一份轻松和欢乐。
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7 m+ l1 e0 R6 _- D$ p5.39.217.77  适用症状:紧张忧虑、信心不足、患得患失
, g6 h# t& p# w' F' z  音乐处方:多聆听抒情柔美的乐曲,能令人心情舒畅,胸怀开阔,有舒缓紧张,增强自信的效用.
/ I9 c3 d- l" P/ mtvb now,tvbnow,bttvb  成分:tvb now,tvbnow,bttvb1 O, ]  R5 x5 b4 d# f
  民族管弦乐2首:
0 q7 }: q% b" Z公仔箱論壇  《迎仙客》——温婉细腻的江南特色曲调,舒缓紧张情绪。
6 o5 _2 L$ d4 U$ h, \公仔箱論壇  《平湖秋月》——流畅抒情的旋律,描绘出水波微漾,素月幽静的西湖秋夜美景,让人有心神宁静之感。4 L# v" ?  w& A( @8 t6 D
  古筝独奏曲1首:
$ `# |, J) H6 ^# N% x0 J. I0 Z5.39.217.77  《渔舟唱晚》——描绘夕阳西下,晚霞斑斓,渔歌四起,渔夫满载丰收的情景。悠扬的古筝乐韵,如润物无声的细雨,滋补浮躁的心灵。
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  理气方剂
' v# r+ d) K7 x4 k/ F* ]: Q. p  适用症状:烦闷气滞,情绪低落,食欲不振
9 x, z+ G& L  L3 U& R$ `tvb now,tvbnow,bttvb  音乐处方:多聆听欢快高昂的乐曲,把情绪调动积极调动起来,提高身体机能,提升工作效率。: K" Q+ j9 d  C8 T
  成分:
' ~$ ^- N/ x( p% d' J  鼓乐合奏1首
: J9 |7 [  e. ^6 d: z9 m; A: K公仔箱論壇  《万年欢》——描写婚礼欢庆场面,激发对幸福生活的向往,令人愉悦和幸福。
( }  D, L. t  v  [  丝弦乐合奏1首公仔箱論壇. A7 t' f$ U# v8 O. m7 q+ r5 A
  《娱乐升平》——表现出一种清新活泼,乐观向上的情绪,鼓励大家用乐观的态度对待生活。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R# h  }% x) a. s6 s
  民族管弦乐 1首
( L1 x3 T* ^. [6 a* N  `- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  《高山青》——描绘出一幅优美的阿里山风景,听后释放心中不快,振奋精神。tvb now,tvbnow,bttvb5 t6 `5 l" R  Z7 U! ?' y. `- ?
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  润燥方剂
1 B) n) ~' ]1 r5 r/ W6 |. C  适用症状:口干舌燥、失眠多梦、易焦易怒
+ N- `3 }' O7 Y+ n4 C" J: U& a5.39.217.77  音乐处方:多聆听平稳柔和的乐曲,令人心平气和,情绪安宁,有降低燥火,利于和谐的效用。* j/ P* O1 x7 f4 _% j) j  o' p! n
  成分:
3 e4 w' x6 E' Jtvb now,tvbnow,bttvb  民族管弦乐2首
  T9 y$ |% j( S- J6 N, H, [/ r  《织出彩虹万里长》——明朗而柔和的广东音乐,表现了纺织女工愉快的劳动场面和婀娜的风姿。tvb now,tvbnow,bttvb0 U- \  G4 p* m
  《心》——赵国良先生根据“五行配五音“的道理而创作的乐曲。心,在五行属火,与五音之“徵”相应,本曲能诱发心的健康运作,令人心平气和,情绪安宁,平稳和谐地修养心灵。公仔箱論壇$ L! b* W- m* E' h" @) v1 p
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[ 本帖最後由 jesslynkli80 於 2008-12-28 06:29 PM 編輯 ]
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