本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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# |- U/ ` {) N, h. K9 a) P【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d/ ?1 E% B; H- [
沙士加鹽
* s6 `- ~6 i J! I6 t適用：感冒、咳嗽。& c' j' n' f* ]
作法：
% S$ Y3 p2 S) q9 [( S/ jtvb now,tvbnow,bttvb1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
9 e( t+ L: a0 y5 z2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。5.39.217.77' N. I) W$ _! v3 Y) {
醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R: w9 ?/ c( M; \
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。公仔箱論壇4 h7 K w1 R& F1 h# h$ B
止咳紅蕃茄5.39.217.77 `2 V/ T$ S; v, J5 ^! S
適用：止咳化痰。
: L' D( R8 V2 w& ]作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。5.39.217.77' L9 r1 e$ @0 [- |! w5 m. {
醫師評析：
0 |9 C, t7 D- Q; b& O9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
- e$ v& D; f9 w8 E. y: F紅糖薑水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]" y5 l" W- S/ D7 I
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
5 |. G/ M+ G5 P; k2 G! T7 ctvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。5.39.217.77* }: m9 u; Q" q a( N
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
% l8 W- b: ]6 p# l: U8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
; G% b1 J. E# s) k, ]功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。公仔箱論壇1 g1 \% g9 H8 G7 ]! {' S& L6 ^) A4 _
醫師評析：
4 J: o5 d9 {6 D2 T a! m8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
, R) M1 w6 Y- N- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
6 }8 K8 _+ u* c8 K: [& atvb now,tvbnow,bttvb紫蘇梅茶
# G; U" u6 f2 ?$ o2 N" U* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。tvb now,tvbnow,bttvb/ f0 L$ ], ^: p8 R0 E. |
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
2 p; G4 d% s3 X- A: {& m5.39.217.77功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
3 a/ I( y0 [1 C8 m5.39.217.77醫師評析：0 d6 S5 ?/ v. e0 a
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
& Q+ L1 t$ o5 T6 ^公仔箱論壇漱口公仔箱論壇% x7 c: A: X# h; y
適用：吞嚥時喉嚨痛。tvb now,tvbnow,bttvb; r9 I k1 H& C0 H5 r9 _! K4 {) |
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。tvb now,tvbnow,bttvb5 w4 e! r3 Z1 q1 r" h
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。1 f4 k6 L1 o1 q9 \. Y
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。公仔箱論壇) u( T( Z2 ]% R! @/ B$ S, m, w+ k
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。( M! T( K( v; m# Z7 T
• 茶水 r- J, K. P) Z5 X; s
醫師評析：
, B- w1 [6 j4 q鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。8 t( ~! N$ s+ X1 \
溫水浴
8 J. l$ L) n* P+ x; I1 @公仔箱論壇作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
8 C J" y6 g9 w0 Z9 W& Y1 o, h1 f5.39.217.77功效：退燒。
. B% c: }$ @& A9 C, Otvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M- j. ^( r6 j! {6 Q- b
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。公仔箱論壇3 h) D% R$ U6 ]9 u3 R
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
- O* p: l4 t, Z% Q0 a5 e, P蓋被逼汗公仔箱論壇1 X% n. g N" |/ q! |
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?- Z) N$ H1 [( j" p" e& ~+ j
醫師評析：
2 _# f# N, W3 B4 x( j! X4 j公仔箱論壇這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。5.39.217.77+ b! J5 f% t( q
熱鹽水泡腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j( X8 {: w' J( t! T! Z2 }
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。tvb now,tvbnow,bttvb, l f. o. C) L9 M" F5 O" l/ C6 d+ G
醫師評析：公仔箱論壇& G2 d9 C _( R! n( s* X1 z
感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。 X, T2 f+ S2 l6 B6 y7 F
刮痧
4 W5 o: j6 M) k! W6 m5.39.217.77工具：
9 B6 F- m* V5 d4 u* q: f- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
' L" d' r& s% L3 J2 q2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
: x) S/ W/ |! t% B3 p& }作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。tvb now,tvbnow,bttvb1 | [3 Z- v0 C' ~( i4 }
阿嬤的禁忌
! N0 H& }% m# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
m' ]5 D/ Y+ I1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
) V0 ^7 G. i( r2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
/ r; Q( m, t# Q C. b, _) S; ^2 F, ^3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
3 o" g# j; ?2 p( ~& {5 m; J4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。公仔箱論壇8 B$ c& @2 v- `# }4 D
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感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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