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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。tvb now,tvbnow,bttvb0 _- z& |0 T1 R7 b! N* M: S4 t: Y
製作時間: 30分鐘內
8 w( ~+ \$ G* s" V5 j公仔箱論壇份量人數: 3-4人
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食材5.39.217.77' B+ m5 Z& `) _0 M
番薯 2 條
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M% I6 a" l; s8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰棗 4 粒
' |/ D4 U8 \- d' n, b& O+ M公仔箱論壇老薑 2 片
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作法:公仔箱論壇+ u; ^( S' ~3 R- l" F
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這是簡易食譜，詳細做法，: k& b/ w5 x# ?5 q. J
2 ：
9 [$ b, v5 r/ X* G4 q公仔箱論壇蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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$ n, n3 ?5 O, ^% H椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。公仔箱論壇8 }0 R6 C- Q( [' A) M
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb% D) Y3 `" A' z8 T% v1 E0 G
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再煮5分鐘，加入片糖。9 A, [; E! ~& \! x4 v
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再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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