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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a# p8 F1 h- G) p3 Z7 ?; L
效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。5.39.217.77+ t' z* W$ i5 j. @7 V: t
製作時間: 30分鐘內
& N8 G( g1 ^& B5 x. t D# F" S/ Q份量人數: 3-4人
J1 p% K4 }2 D5.39.217.775.39.217.774 f& k8 k- C1 N$ S h9 Q* ]
食材tvb now,tvbnow,bttvb# C5 Y; m0 y: `: t1 a" }
番薯 2 條
. o& v, ^& R+ `1 D0 ~5 ~- f5.39.217.77華盛頓蘋果 2 個
' B$ F4 r% \6 G; D4 i公仔箱論壇椰棗 4 粒
8 R2 P/ v! g4 _) S$ ftvb now,tvbnow,bttvb老薑 2 片2 ^, @, C; g0 H1 }2 W4 G
蔗糖 1/3片公仔箱論壇7 i1 z X5 V% M6 m3 Z
清水 1000毫升
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* k& W4 w- i; j! q+ K1 ~5.39.217.77作法:tvb now,tvbnow,bttvb& F5 F8 _5 w1 g, U; f
1 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]9 n* ]# @4 P5 a+ Q6 [( U
這是簡易食譜，詳細做法，/ S5 B6 h' o: b+ v; z3 L4 U9 Y/ j0 N
2 ：5.39.217.77 P- k6 N7 k8 b2 C4 H% U
蕃薯去皮，清洗，切塊狀- A k' e# c% L( B9 K, c
3 ：; X; H2 T1 p' k' N1 W* U
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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* m# W/ c9 a6 I7 b; }/ a( J% d20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。( g% S7 ?- R, n( e# ?6 U3 P
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; y4 e& c# T8 t" F' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘，加入片糖。
/ K- ]9 R& ]. e A公仔箱論壇6 ：
0 e, ~) C' d8 g" N5.39.217.77再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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