返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-13 11:59 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb, ]6 j# [$ D- O  t  Z1 E4 l

. S$ y" y& w. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  n: {  Y" a* I4 S, o* k& A公仔箱論壇疫情下在家工作,有時其實比在辦公室更累!傢俬配套未必完善,例如工作枱和椅的角度不對,長度維持不良姿勢,加上少運動,容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作,幫你舒緩痛症!
) g8 _- H( U2 Y! k, K) u1 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 Y: `1 E1 L# y

2 D: T! ?5 Z/ O0 r2 I8 u! K# }  r公仔箱論壇
返回列表