本帖最後由 soforlee 於 2021-1-11 01:55 AM 編輯
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很多人都以為吃朱古力做早餐都很不健康，但其實比大家想像中更為健康，而且還可以讓人精神滿滿！
" C+ J t4 P6 ?" J- H加強飽足感
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大家有沒有聽過早上起床會有「起床氣」？讓自己心情很差，如果你想改善情緒，不防吃朱古力，刺激安多酚的產生，讓自己的心情可以更好，長期下來更有抑鬱效果。tvb now,tvbnow,bttvb; P( V4 B- p- Y B2 q
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降低心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb! o" R& C* Z7 r8 A9 a- h1 e8 L
有研究顯示每天食用適量的朱古力，能有助降低心血管疾病，而黑朱古力對心臟來說更可降低血壓，加速身體代謝葡萄糖。公仔箱論壇: _. ?3 n1 J& p* [! v9 g
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發表於 2021-1-11 01:52 AM
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