本帖最後由 soforlee 於 2021-1-11 01:55 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb, }& A& p) D) v$ H6 b
0 p6 w5 D5 r: k) h* d& t$ Btvb now,tvbnow,bttvb很多人都以為吃朱古力做早餐都很不健康，但其實比大家想像中更為健康，而且還可以讓人精神滿滿！
7 _6 u+ L3 W) I5 c; t# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加強飽足感公仔箱論壇% e5 M3 N% Q6 X+ A0 B/ d0 n$ k: u
別以為吃朱古力只會讓你增磅，其實每天早餐吃一條朱古力更可以加強你的飽足感，而且可以調節你的食量。加上朱古力可以提供足夠的熱量，讓人感到精神滿滿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b( a! o# N, A
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調節情緒公仔箱論壇# \' L/ M' D5 v0 R3 j4 g/ x7 h
大家有沒有聽過早上起床會有「起床氣」？讓自己心情很差，如果你想改善情緒，不防吃朱古力，刺激安多酚的產生，讓自己的心情可以更好，長期下來更有抑鬱效果。5.39.217.77" k4 J% C6 S0 e5 J9 I5 J+ E4 Q
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降低心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n# H3 u: q: S
有研究顯示每天食用適量的朱古力，能有助降低心血管疾病，而黑朱古力對心臟來說更可降低血壓，加速身體代謝葡萄糖。
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對早上運動有幫助tvb now,tvbnow,bttvb/ i% Z6 F( U x1 z+ n w) _
朱古力牛奶其實對於有早操習慣的人來說非常健康，由於黑朱古力可以增加一氧化氮含量，為肌肉提供更良好的修復與增長。
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發表於 2021-1-11 01:52 AM
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