協助重金屬排除的十大食物
. J9 ]. H5 g. P. L) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 作用公仔箱論壇% F- s' h7 i' t( B+ J J+ h
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海帶
$ I+ c# U* Y* s, Ytvb now,tvbnow,bttvb | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳
9 V6 W& [9 w1 t7 B' i: J5.39.217.77 | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。5.39.217.776 N) U H+ H' s0 d$ q. u) z
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南瓜
# [" ^& M" }" f# Y9 ktvb now,tvbnow,bttvb | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔
- p. e6 n/ v% b$ T! e% htvb now,tvbnow,bttvb | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
- ~) }0 C$ M8 v' p5 F5 f. x& K& x | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜
" m* T d2 n7 E; e1 ^; v- L, _, f | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb* G8 a3 ~$ y# f# b$ m' i; m5 E" p
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綠豆公仔箱論壇, p2 k2 X; d9 E5 O2 p
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。( W/ u$ U3 P G% R; P
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火龍果
( B7 L. r0 e9 t9 p% P2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣
6 S& k' \" V* F1 Z5.39.217.77 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。. m, |& q6 A7 F' E- e9 g7 V z
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大蒜tvb now,tvbnow,bttvb. [# m- H1 q: @
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。公仔箱論壇: i+ @+ [, Z7 V7 W
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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