協助重金屬排除的十大食物
5 U; T1 ~. p k- i- Y1 n. n | 作用
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海帶+ `* E, }% @# M* u' W; S
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳
% q/ U. Y) ~8 v+ _ | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。公仔箱論壇4 e* O E, u6 g
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南瓜tvb now,tvbnow,bttvb! m! j, T! h& i7 A$ t, d
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _6 g& l! D; {0 e- ?9 ^
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胡蘿蔔5.39.217.778 W% W; m9 x9 c( k9 u, v
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V7 F1 j3 T" k4 o( Q3 h2 P( Y
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綠藻
* W& l6 g( I4 c- X5.39.217.77 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜公仔箱論壇: F; w u% {* M) Q) ~) n7 S6 c( V; R
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
1 Y* g8 y9 ?& l5 c8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
綠豆" C+ P( U) g0 \: f
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果
& f9 f) p; K. v9 [4 a | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^/ D2 R$ l* X3 H$ Q
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牡蠣
; k7 c2 Z7 L L) I | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜5.39.217.77! ~7 _9 N9 a8 H: E& ?
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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