協助重金屬排除的十大食物 t; w7 N0 {/ F% Y* v
| 作用
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海帶tvb now,tvbnow,bttvb' O0 M; Z3 z: L/ a/ m
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。1 Q* x W& b$ \5 D# w! D; Y
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黑木耳
' Q1 o" X% u7 C0 x0 o8 C( k& }tvb now,tvbnow,bttvb | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。公仔箱論壇% o1 g1 l% i( I: [ a. o5 @
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南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z# M" g8 o0 T' A
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。5.39.217.778 C7 W6 ~, K1 h8 g
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胡蘿蔔3 P* Y0 m* e4 }+ _4 e
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻tvb now,tvbnow,bttvb9 z0 a! `$ u7 K- C; P
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。& x' \2 a+ m$ D- D( c* A
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香菜5.39.217.771 T4 ~+ u" R2 j* Q, V1 j) E4 I: G/ r
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆公仔箱論壇; M7 T( D+ J1 l+ t! V/ D; o t
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z& ^8 a, r; R" m
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火龍果! M$ J: ]& N4 c' C- [
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。5.39.217.77% `: c% R# [8 P- s% `- p
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牡蠣
$ n \! o; @; f9 L0 S, G3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜
5 S; G+ B3 O$ A3 t! p | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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