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[美食介紹] 西餐——南瓜蘑菇浓汤

 ,  描述:  开胃补血降血糖,排毒塑身
南瓜:400克
罐头鸡汤:1碗
白蘑菇:10粒
洋葱:1/4个
牛奶:1杯
水:适量
  今天是平安夜,明天就是圣诞节的正日了。在这边,一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。做两道美味的西餐汤品应节,看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。
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  (3-4人份)
# ]3 A3 I! ?* W" U5 V$ B  调味料:tvb now,tvbnow,bttvb* M9 q: J$ b+ b4 g
  黄油:两汤匙
1 j. |; y/ `' h7 Z8 N6 u/ g; y  淡奶油:3汤匙! _8 ]& p- Q/ b
  黑胡椒粉:1/2汤匙/ P/ c, @! z' S& ^. j. `# d
  盐:适量tvb now,tvbnow,bttvb8 c; }9 z+ b% }; i$ T  L0 N6 y7 t* a
  
  |4 k/ @7 A" |0 b. H- k  m6 v公仔箱論壇  做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 i2 e7 M) h. Q
  1. 南瓜切皮去瓤,切小片;tvb now,tvbnow,bttvb( D/ o: z: l$ z& u, i9 y
  2. 蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;
% u9 O1 I, V. H( I. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒,待洋葱变色软化后加过面水煮5~8分钟;3 O' x- l9 A8 z. q: Q2 U
  4. 揭盖放入南瓜片,倒入鸡汤、牛奶和适量的水(没过锅里内容约1cm),加盖小火焖15分钟,其间要不停翻搅,以免糊底;南瓜软烂后用汤勺压烂(依个人口味,可保留些许颗粒),加入淡奶油搅匀,下盐和黑胡椒粉调味即可。
/ [+ g, g, y9 e, S0 {/ t" ]# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:公仔箱論壇' k0 }6 `& ~: I
  开胃补血降血糖,排毒塑身。
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4 e& i  X6 P% i公仔箱論壇  ●靓汤心水
! R: b( \2 Z! Y" G$ x& a7 R5.39.217.77  1. 如果喜欢口感更细滑的,可事先将南瓜片蒸熟,放入搅拌机打碎,再放入锅里和洋葱、蘑菇一起煮。
- J2 h9 m0 C: s5 T公仔箱論壇  2. 如果一时没准备鸡汤,也可只用清水和牛奶。公仔箱論壇. Z+ l$ y3 O* v/ L* M& B
  3. 黄油和淡奶油超市有卖,有不同的品牌可选择;牛奶可买盒装的,也可自己用奶粉冲调,不过最好选全脂牛奶,味道较香浓。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
thank you very much !!
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