睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
' a# l2 \ ~' R5 q6 v0 otvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
) M' N0 Z3 _: g$ a但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
$ a; I, N& |" Y( P/ l) N4 L+ \# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x0 M1 f" t, y! g
1 戴 錶 睡覺。 G5 |& `+ V- ?6 [
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
6 U1 E! _* [" s: `& ?; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |& _6 H" ^3 X9 Z$ m, a
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，& b7 V4 l3 P4 K0 n8 v
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb9 H3 `* n |5 W- G/ ~) Z7 i
4 `! b: G9 f9 d% Ltvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。7 I/ z! u7 f% ]& a$ h$ _3 a
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，2 q4 q0 W+ K# u. g/ i9 C l
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。. g4 b( M. b7 i) B p/ r
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n$ R5 b! G0 j4 Y! d1 `
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
8 U7 z s! C0 \% {6 }* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，9 y! |- K2 \7 }$ A w
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
; L1 T5 |6 G/ _5 Y: @9 j9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
& } Q: Y' C/ }; {女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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9 ~+ _1 `7 }; p u4 }4 D- Ttvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。
& m% q1 L% k6 ~2 R) Z1 U) e m公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
8 t1 Z+ Q, _7 N; O7 O( r, V, q美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
( H! q( j4 h& b2 X7 p如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
! ~' W. l' e2 t$ I9 X/ r/ |; a Q3 z4 ytvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，: ~# }5 t, p) t# F5 t# W
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
; U- c# \! V' q* S; K: m. D) D: o5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。) T- b2 S1 J( t
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5 帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B1 ~! d/ J' X; V1 x' K, i1 c/ x
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
: ?& T! q9 m! I3 x4 o5.39.217.77須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
5 ~3 K; d3 P3 O& c1 ^5.39.217.77造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
^; R9 ~; f0 ~7 c2 @$ X1 E公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。! E& |2 }; h) k6 e( U5 N
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，公仔箱論壇" b" n, L. n. i( ^( Q( @; L
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，tvb now,tvbnow,bttvb0 f0 J8 h4 ?9 @
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。) `# f5 ^8 ]' y6 G& ^
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- ^+ A5 \& R0 R" a9 s( Z" ?: b) v( v) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用# x1 k3 R) i _ H5 X: U3 _
+ k) p6 B% W5 u9 S, [, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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; f# y6 v j/ _. ]5 ]# H& d. W; btvb now,tvbnow,bttvb还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ % d# j' c% D" B! ^1 k& M
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& v$ f4 b: R. w6 @7 z) ^$ C2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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