睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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" v+ L. Q& O& N; |1 x% l- {- ptvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb2 C3 X; ]7 Y+ H8 N) |
也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `$ s+ M5 v1 k) _+ Y
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。5.39.217.77$ S) A: Z; b! C( j* t
8 a! j0 f1 H1 v K. s0 @4 W1 戴 錶 睡覺。
% c, V3 L8 X8 e8 t公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
; E& B8 Y2 E/ g2 n% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
6 I9 c, Q. f5 F; b/ B- [/ ztvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
. {1 o* y, G5 G1 J6 A V5.39.217.77但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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7 s k* m- L6 C7 ]% q5.39.217.772 戴「牙」睡覺。
2 b' t' E1 n* k# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，$ M. `: ~! o: Y4 d5 C1 k6 t; f9 f
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5.39.217.772 B5 ]5 B- t/ [; C( G. B
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
' O3 n3 N& K# U9 b' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。3 [ k. h2 h0 d6 W7 P2 ^3 E
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3 戴「罩」睡覺。
2 p$ P6 A { h; Z9 {! v% b5.39.217.77美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
% ` c5 Y6 [! X: A* Qtvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
" V6 _8 b9 J [- w: \. w, D5.39.217.77罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇* F! ]8 B* G0 ?" I
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。6 r! C2 Z$ j$ ^3 q8 C2 Z* u
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4 帶「機」睡覺。
+ f) q$ P8 i/ O0 \1 |' k3 k2 x有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇' J# B+ X9 Q# T
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
1 q/ Z" A. J3 b. A X3 Y8 j3 r5.39.217.77如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
& u* J5 \; y# S1 Z2 M/ l/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，0 f* ], E) F% h" q5 Y% F
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
% u# ~* C7 R) x4 y7 b% X; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。. {0 N; e6 {1 X5 R& o
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5 帶「妝」睡覺。公仔箱論壇( k' \3 N3 V( g' K+ l: T9 y( }) S
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^3 n1 v( g2 [. t0 Y8 b; a0 l3 q* ^
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，公仔箱論壇0 }) Z& O& o/ x# {: n8 T$ _: \
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，7 l4 k0 }9 V ?) ]4 n
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
. w- }+ A2 U/ _6 E3 O- atvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
& z4 [! }8 I7 X% f5 f; K可以及時清除殘妝對顏面的刺激，tvb now,tvbnow,bttvb6 |8 F1 e0 C2 K* Q6 }$ k; e6 E
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇, h+ o4 U. s: n5 B+ ^/ R/ t6 V
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" h! k& t% H Ge 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d3 F8 j# U4 ], x# C6 x; m
I! _" E# i+ ~4 m所以我特燈post出黎...' I) S& }) m% r3 a* o. f
' k+ d8 R `5 S4 {tvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉7 ?* z: H% Y' L! a
/ Q8 x# H9 L& w" z: C因為關系到健康呀嗎tvb now,tvbnow,bttvb# w6 K& J! F) B& c
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1 `; L8 ?& s. l- U还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 公仔箱論壇0 {( L' d7 t' ~4 j
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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