睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E% l7 V& l# ^
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
6 r% J. P8 M& W6 X+ s% Z也是科學養生的重要內容。" c( @: k% l- O) Z
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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' Q1 A4 w1 l$ E公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
: B+ {( q9 e$ ?7 {* ]1 ctvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，3 U- l& i9 H! |. _* ] q
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 ~1 y. P' h+ _2 V0 s( S
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
. O' s" {9 p1 }: v但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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% ?0 A8 k$ q8 H4 L/ M9 k1 j& P- H公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。: {$ C+ S1 u0 ]% L
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，/ `& V' G- ?& Q5 {) c/ @
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb# B% \8 u+ v. ?$ A- @6 |( \
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
$ n0 [ Z$ p% j" J/ C6 e5.39.217.77既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。6 B; r; _8 E+ H) f
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t3 j7 D( o/ K% @; s( V! x, j
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
' [3 B8 e4 u- V/ H罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u, J+ m. V+ u7 z% f
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d6 A- k0 r4 f! d2 s
) ~% ]' j: L6 p A. h$ S5.39.217.774 帶「機」睡覺。" C: J. f# Z: s7 u( \: g
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
0 e: v- f: r- c6 S公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
! r! @2 n; J# y; E4 h/ I如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
1 E! ?4 M0 o% b O: Q4 K: C$ o$ _都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，公仔箱論壇+ L: R# N, X' b: b# w8 x
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
& U7 g G U' q2 K0 p( m公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
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! \, P3 Z5 p. S( P" q5 帶「妝」睡覺。9 O+ i/ w8 b/ u$ W) v
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
& p" H" X j5 ]' [; C9 R公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，公仔箱論壇6 ]. Q: z, |8 x: b$ a$ K
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
0 C, L" i9 X, e0 m1 O- `長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb$ M9 R# A A: c9 \, E1 b
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
* g; X6 V. N3 Q0 S. G( s# q9 Itvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
% ^" \0 e+ O( j+ i: O5.39.217.77讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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0 r6 I0 I8 a7 O b% J& c% w3 Vtvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {6 V* y+ O/ n& C$ H" \
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 5.39.217.773 o& \2 z# _5 Q* Q9 s
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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