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[西式食譜] 拿坡里沙拉


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红、黄甜椒各半个,tvb now,tvbnow,bttvb8 w, P0 E; m8 F1 Y, \, R
白色花椰菜半棵,/ d5 P# C/ f+ J. T$ b+ A8 q
小黄瓜1条,
+ H* `9 Y" u0 e, X  d红心绿橄榄8粒,$ K  q9 a  t7 g
酸豆1大匙,公仔箱論壇- i( q1 ]- j% P1 M" Z0 o3 W( o
巴西利末2大匙,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D$ U/ }  l; X  u  _3 e! q7 y. H* p
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙,! N  L" X) n* J1 R
盐适量、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l4 |1 O- \6 m6 v
黑胡椒1小匙
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3 h* y5 A4 w/ I& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. {' T' O( d! W! f5.39.217.77制法:
% V/ k6 r4 \7 h$ b+ r9 {  }, C) q; F公仔箱論壇1、白色花椰菜分切成小朵,洗净,然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟,待软后取出,沥干水分。
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2、橄榄切片;小黄瓜洗净,用锯齿刃切片状。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a  Q' O/ T( J9 a6 B% Q. {# T
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状,放入加有少许盐的滚水里,烫煮至软后取出,沥干水分。
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1 N& l9 O: c3 b' d) C5.39.217.774、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起,接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒,充分拌匀后放入冰箱冷藏,约40分钟腌至入味时即可取出食用。
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