5 f D- e1 p7 d* Y5.39.217.77
& j$ ~: o( D6 g5.39.217.77
0 [% l* {. l5 V1 ftvb now,tvbnow,bttvb3 J# B) @+ U3 A1 d
原料：
0 P" w. p8 h, b. q Z. }公仔箱論壇红、黄甜椒各半个，
. ^/ i, h* O3 W! S" K1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白色花椰菜半棵，( V& R$ e% x1 v! p3 E, v; q8 e
小黄瓜1条，公仔箱論壇- ^% j% p& j) f6 C& j
红心绿橄榄8粒，5.39.217.772 z# ?- d; ~& W* B2 R' d
酸豆1大匙，
9 G( _: M/ w3 T M6 a# u7 m2 f* ^巴西利末2大匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P" _0 q% s/ ~7 [0 h1 }( I
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，公仔箱論壇8 w- s6 e. ? n# j
盐适量、公仔箱論壇 Y4 I( p4 M- g7 y/ m1 o8 @
黑胡椒1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" m) D, y9 L) @$ C# n6 P- J7 L
公仔箱論壇 x q# S1 P- p; ] L
5.39.217.77' D) B6 h8 L$ y& s
0 @# A# B( q$ y' P公仔箱論壇5.39.217.77' ~: J+ `9 c7 V4 Y" { t7 L& s
制法：$ U# o* w. k2 z1 D% k) o A# t
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。
3 X9 Z8 y# q! [9 V8 V) O
6 e% g# {, U6 _+ N/ p9 m公仔箱論壇2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。tvb now,tvbnow,bttvb7 a: }; R0 |9 G% x4 e
3 S4 X) K% u4 g- [8 Z
3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。公仔箱論壇& b& v* u7 i& S3 R' x
7 a% |" k; }: U l" g4 T( g4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
| 