 tvb now,tvbnow,bttvb) M2 w) R' F3 q. H8 W
tvb now,tvbnow,bttvb: n- {& l9 _5 x' l% B4 u
5.39.217.773 R5 j" V% M0 G) ^* a
/ I7 T1 X1 R/ j& V4 S0 u5.39.217.77原料： @" n. C; ` }* s! I
红、黄甜椒各半个，6 \7 Z- T, m; J7 n4 f9 h$ Z# f
白色花椰菜半棵，
8 I6 x0 p/ E. z% c* {7 r小黄瓜1条，
5 a& t3 s9 E( qtvb now,tvbnow,bttvb红心绿橄榄8粒，6 J) m& M& G7 @# g- k
酸豆1大匙，公仔箱論壇4 _1 R3 W" W& c7 ~
巴西利末2大匙，
/ f+ Y5 ~+ `6 q/ B X |" d公仔箱論壇特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，5.39.217.77- l& W$ W) W0 o& e3 J7 ^- v
盐适量、tvb now,tvbnow,bttvb4 w- S& x5 d1 U0 n* S; }6 }- r9 I
黑胡椒1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: d7 O" ^$ l' X3 k( _
1 ]. I1 Y2 [" ]. M2 z8 ?5.39.217.77
1 y# a9 K: q# R u公仔箱論壇
* Y2 U/ C7 k. a9 d8 p5.39.217.77; n! r9 H/ M4 M" i$ ]6 B
制法：
$ D5 p$ x4 d/ b+ ^. R公仔箱論壇1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U8 q$ L# Z- U' N) u4 C, R+ c
" P9 p6 G* s) s. g+ ~, p2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。
9 Z7 ]; p: }4 h8 w e( j7 l5.39.217.77
1 R8 P0 V/ U/ o- \; p公仔箱論壇3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。公仔箱論壇 b0 D6 x% u# [: l/ }2 v: s
& M# m1 C$ E, m* Wtvb now,tvbnow,bttvb4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
| 