' {8 S! `' U8 X+ B( o& r. F
/ E" L* H3 N- K& @2 z( s% N5.39.217.77體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U+ D/ X1 `2 Z/ i
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
/ T, u) X& i" L8 L# Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e8 z- t6 V8 O. f6 @) f* _
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g0 O/ M2 {% {! _4 G. x( y
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。: v& ]8 }* O! _5 {
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯tvb now,tvbnow,bttvb# v+ f' t+ U* y) l1 A% X
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。公仔箱論壇1 E; }4 H+ n5 N" c y5 E
體味重通常是因「濕熱體質」tvb now,tvbnow,bttvb6 d$ t* o# T5 G4 R; @
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。, s- M: ]' Q! p s0 c! |% F$ ?3 \
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？公仔箱論壇0 r/ b8 N. r7 N; c' s& s: T
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
3 t) A% b1 `* y, M8 }2 V公仔箱論壇一、加強排汗
$ r/ g' F, ?* P5 Gtvb now,tvbnow,bttvb皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。5.39.217.77+ T4 n2 U6 ~# h5 Q* n$ e# e
二、大小便通暢
" D& z* I! \" P+ G4 l8 n2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。公仔箱論壇+ t5 o4 a3 n8 v4 K- h% n8 C: Q
三、飲食調整
8 b. g# e4 a1 ?% d- r* E7 d) etvb now,tvbnow,bttvb徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
Y- S3 b) s' j6 \公仔箱論壇溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
( u" @; }9 h+ F3 _: _1 e' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m6 d5 {8 J# `* ^8 M) V" {) F
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。tvb now,tvbnow,bttvb* U8 e4 t% t0 n/ e# P
四、使用香水或是花露水8 w7 n3 z. T+ N5 S
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
' u. h; m0 Z/ T; Z; e6 M3 |% B公仔箱論壇延伸保養：香草花露水( F' y2 n) z& c
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
0 W0 ?6 j; ]* d6 j7 ^- X5.39.217.77醫女的食療藥膳香體茶" k/ c8 U; a4 K. n, ?0 v
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水; _ \! M6 q) o1 l* _8 V7 H" {5 ]
作法：5.39.217.778 I4 |9 R3 r! G2 }2 a" J
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
J9 |3 \+ l1 K2 w0 o8 ^% l公仔箱論壇2.溫涼後即可當做茶飲。
7 [& ~. Y$ i1 Q4 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
% j& ~: D% b% }& y: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※一天一服即可公仔箱論壇8 e9 g* S9 o, `! [
延伸保養：香豆水5.39.217.77. V' q5 }7 J/ X1 r* p
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水5.39.217.774 V$ F3 u! d- s6 c6 x
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
! J/ b' C% S* U, X, E. X* \0 L" V5 c6 U公仔箱論壇2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
" N/ l2 k9 G# V/ L1 T, l* d公仔箱論壇醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。tvb now,tvbnow,bttvb/ K! ~2 u7 I3 m9 }
勞宮穴
( C; I6 d- o' j b# ~& g, c5.39.217.77【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
7 y! I3 e3 D, u& \公仔箱論壇【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A8 k3 a! W6 e# Z1 f6 u
# b. X( D" ?& ?0 [' q公仔箱論壇曲池穴2 h* H& z3 U- v. L
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。5 r0 |& J$ b9 a- b& _
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
( ?0 |& D% `* O2 Z* f" Itvb now,tvbnow,bttvb4 A- F8 r1 a+ {
極泉穴$ U# M, b3 `5 ^) B2 x9 N
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。tvb now,tvbnow,bttvb: B7 K+ Y8 V1 z. ^1 y J/ i# z
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e9 i# p, J+ i% Q: D/ j
膻中穴tvb now,tvbnow,bttvb8 S. C* |. j, \+ J% b
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。tvb now,tvbnow,bttvb ~- e6 @0 f" i& @% T m* |
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
| 