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' m1 y& `, }' ]5 I R體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示公仔箱論壇9 B( L7 t3 d! p$ u: O; N
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u) d7 S) l3 ]& q
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
7 F6 @) [ _ o+ ~( G2 }" U公仔箱論壇3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。& I+ Y/ ~8 ^: g& h
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
& R: A& U6 U5 b) q1 ?. W9 `tvb now,tvbnow,bttvb50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
5 A& J4 H1 k5 {( m: n公仔箱論壇年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
# M4 c7 W! q/ h# p9 [- F體味重通常是因「濕熱體質」公仔箱論壇, | f8 g4 m- m2 S
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
# N) T4 U( [; w" [* Utvb now,tvbnow,bttvb「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
( Q8 h1 V: C% l% W3 w" [6 B" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。公仔箱論壇; L: W ^& k& A- H0 E) q
一、加強排汗公仔箱論壇. D$ \+ L T7 z, p
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L3 p9 d. Q" f! o' R+ [# T
二、大小便通暢
2 q9 q% \' H0 f/ Ytvb now,tvbnow,bttvb濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
- G; r4 u, ~# j; ]& I1 rtvb now,tvbnow,bttvb三、飲食調整TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z% w2 F2 C/ Q0 d- Z2 @9 H* j4 p
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。tvb now,tvbnow,bttvb& U& M+ p! @8 ?% ]& t. s6 V! D
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
0 g1 E8 G* Q1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。5.39.217.77& k) L- v2 _* n8 B
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
& t& O* ^5 J" ]: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、使用香水或是花露水5.39.217.77. J! w0 {! F1 q& h5 h, H! k
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R: S3 b4 ]& X+ U2 b3 w
延伸保養：香草花露水tvb now,tvbnow,bttvb* x5 A8 F- u6 F# p8 z( M1 d7 f6 r: G
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。( @% @9 P5 M' a7 r* @! W F' z
醫女的食療藥膳香體茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `5 l8 M( v7 u
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
! [7 f' k/ J5 R+ ?$ s. N; O& b公仔箱論壇作法：, i4 _/ Y, Y* ~6 ~% l- i% D! z
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。5.39.217.77- j0 h# K3 h3 L l8 |: J
2.溫涼後即可當做茶飲。4 f+ L1 A) F9 d
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
( p- |- m+ t8 _# }※一天一服即可tvb now,tvbnow,bttvb" Q, a8 o; R& t. r
延伸保養：香豆水
, I0 p$ A6 h9 o. e& ^$ l【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
% O$ Q+ i N4 {& I# q( p& H( R- c- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
4 p, h3 w) A. \2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
7 t, G2 V% _% u8 _% T) J+ Z$ {公仔箱論壇醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _- G5 s" Q: Q0 {. A/ c
勞宮穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k+ t6 z; w4 _0 x) a- ^
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。3 ^% j& l0 p2 ^1 @9 V! G' p# X
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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& X: B( v0 w( p/ j4 c( E6 x% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曲池穴
) _% x3 F$ Y+ w- C5.39.217.77【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。1 j; t0 a9 d0 D4 A+ h, l
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。: g) U, z/ @- g& ^6 Y# w9 H0 g
' ^$ j' M; a- }6 y公仔箱論壇極泉穴! z! j: j$ l! ^$ r1 q, B: s% ]
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。公仔箱論壇& ]" W; U" n3 Q1 Z: q! R4 j
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
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【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
% D" b7 \3 F4 @8 c公仔箱論壇【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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