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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
2 a( B' c6 s, D& r$ Q" L, Z7 }6 ]公仔箱論壇1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。tvb now,tvbnow,bttvb- H, u$ A0 O6 I% O/ I
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
9 Q, {* u2 @9 k3 {1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
9 `8 l4 f# X. ]" i) X. {# y5.39.217.77小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e: H1 O. L- V) X- j
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
0 V1 U& O% J% `) `+ l. q% n; ~, q年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。2 C6 p% E! @& K9 r$ r1 O
體味重通常是因「濕熱體質」
5 I8 J. \+ ~# W4 R5 H$ }公仔箱論壇中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
0 m& L2 R% `" x+ R& f* L# Ftvb now,tvbnow,bttvb「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
& a2 y9 p0 Q' F% \3 m) f- c5.39.217.77醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。tvb now,tvbnow,bttvb1 v, d; z6 G* W
一、加強排汗tvb now,tvbnow,bttvb& \* w+ F$ ?2 K7 H4 T0 Z; d
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
' S) ]/ N" u! }5.39.217.77二、大小便通暢
) t/ E5 n4 b5 u/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
2 u7 {8 h' y$ w1 _1 Qtvb now,tvbnow,bttvb三、飲食調整5.39.217.77 d' e2 ^* e, `# J4 x
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。5.39.217.77* a9 V, N$ M0 h
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
8 k, ?0 [; B8 x" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。tvb now,tvbnow,bttvb b; Z0 O1 S* S# t
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。公仔箱論壇' `4 @+ Y( _' h) l+ P1 i1 w8 x
四、使用香水或是花露水0 l9 M3 a1 v0 O; I
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
' Q0 y% L0 n8 e. y公仔箱論壇延伸保養：香草花露水
8 B' _0 S: A& h# M% A' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。5.39.217.774 |' q g& F8 e! T! `) W
醫女的食療藥膳香體茶tvb now,tvbnow,bttvb ^- f! ~" X* R$ W
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水. F; K c1 p- S, G; j( r. V
作法：
" Z# ]4 @7 Q/ N' x: E+ d" x( |1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
" r: W* V! P: p2.溫涼後即可當做茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V' \3 @' w+ V( s6 J2 S0 V
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。tvb now,tvbnow,bttvb9 }" r4 v2 _! Y) r) F
※一天一服即可
8 H1 e" t* z) _& V( ~tvb now,tvbnow,bttvb延伸保養：香豆水
3 W% ]; D4 D* Z* n4 w; P: N5 K# @tvb now,tvbnow,bttvb【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水公仔箱論壇4 k1 P, {5 \7 l4 i( I# W
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
: S$ K/ a( k" ~* z% O2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
. X/ C' ]6 i, H8 p4 ]公仔箱論壇醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。公仔箱論壇# w+ r. S& K& d1 O2 F- Z
勞宮穴公仔箱論壇: ~; K5 G; D( j2 y! {: x5 ^
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
7 V7 h( g7 ?% n$ x, m- h7 e+ L5.39.217.77【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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7 \# U+ i4 Q7 \5 H* x a曲池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t+ [, U8 P! L- q: v' F$ m! I& l
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。5.39.217.77' C) ?; G& s/ T1 u, e
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。5.39.217.77) x% Z. A" @4 Q7 ? C% p
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極泉穴tvb now,tvbnow,bttvb; E' F9 B' C `' {; U
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L8 O! ]( K* z
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。5.39.217.77* Z8 f G! n$ S
膻中穴
. Z# l7 f* R; \; L; W. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
( f4 y9 v) ]; w% K公仔箱論壇【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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