中医秋冬季养生食疗方法：
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茯苓白术汤 健脾胃, J2 u2 U! [8 d8 F8 l: o5 Q
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥 健脾利湿
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黄芪党参煲龙骨 补气8 ?# j# I! G6 g- }' ^
首乌红枣仙人粥 补气血、益肝肾4 }4 h; m! X1 S, f: B
黄精莲子红枣粥 补血、养心、安神 |
發表於 2008-12-22 07:53 PM
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