6 |# e( ]$ a* c; H+ W+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: A9 y) d$ Y! N* B6 a& x! l
: \; F9 g& V1 g, r5 a4 N1 g2 n% N: G6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：
. H3 m+ Q; O* H& dtvb now,tvbnow,bttvb杂粮米(含高梁、大麦、小麦、乔麦、小米、薏仁、糙米等)1杯、猪肉2两、虾3～4只，香菇3朵、红萝卜卜、块、茭白笋1支、蒟蒻3～4片、豆荚5～6支、当归1片、茯苓1片、白术2片、金针菇1小把。tvb now,tvbnow,bttvb* t( D8 W( L; i! g
7 u* \$ m* c& x1 r k. j2 y/ x: d) G5.39.217.77公仔箱論壇' ]4 R: [3 ~. n) q- I( n$ O
0 D' l9 F, w+ v/ D/ z5 x4 f制法：
( S8 U! s1 O# c' c7 g# ~# S. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、杂粮米洗净，用1杯水浸泡30分钟，再以电锅蒸熟，并稍微焖一下，即掀开用筷子翻动再按一下(不加水)使米饭干爽一点，待2次开关跳起，取出吹凉。5.39.217.779 D7 Q; D0 p1 b4 {6 c6 M
: F7 H4 P8 d0 M, M$ J7 t1 C1 |( ^
2、将7碗水倒入锅中煮开；再将当归、茯苓、白术等药材丢入续煮，滚开后，开中小火炖煮约20分钟，备用。
9 t' f5 X: \. Z# T7 O5.39.217.77
( [) z } a& p* a$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、猪肉切薄片；香菇泡软；虾子去壳留尾并挑出沙腺；茭白笋切斜丁；豆荚、红萝卜、金针菇等材料，洗净备用。5.39.217.77# }) a# v1 i4 M- k: E+ c
% ^7 u) ]6 H/ U2 p$ h1 a9 A HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、将做法1倒入做法2中，煮滚后即入香菇、茭白笋、红萝卜、蒟蒻、金针菇、肉片、虾，加点盐调味即可关火，可撒点胡椒粉，味道会更为鲜美。% |! m4 h3 o! x/ e
) w- A: w* k0 a! y7 S公仔箱論壇
! v3 s( J8 H2 A6 z# ]5 ]% r/ P [: B/ |+ G2 w S3 W- U2 w( \
功效：
' D$ k5 E. R. C I$ ttvb now,tvbnow,bttvb滋养五脏、健脾补血。五谷滋养五脏，当归补血，白术、伏苓健脾胃。 |
發表於 2008-12-22 01:26 AM
| 