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4 _$ L: Q f# V; Atvb now,tvbnow,bttvb原料：
2 W. n* v# U, a. J* n5.39.217.77鸡肉250克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F, X$ B( n* B8 ?) \/ b
莲子150克，公仔箱論壇, E5 D s, s* H! t
蛋清1个，5.39.217.775 Y/ ? [+ t# |, \, {% V
植物油、5.39.217.778 X- ?3 v0 s& S' q& C' b
淀粉、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j8 e3 a" \& ]
鸡汤、
) X5 s! t+ t" Z4 J3 s' [tvb now,tvbnow,bttvb盐、
2 X* E) o0 f+ f7 q+ w公仔箱論壇黄酒、
5 L8 x: x- M3 n1 o葱、* d. W; K0 C5 A2 `( a& Z; e% T
姜各适量。
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& e) t4 m7 }3 v( T' v7 R制法：
% G# W2 Q- Y9 r8 y) e1 f4 Ltvb now,tvbnow,bttvb1、莲子放入沸水中略煮后取出莲子心；鸡肉洗净切丁。
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2、蛋清、黄酒、盐和淀粉搅拌均匀备用。
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3、锅中注油烧热，放入鸡丁炒至半熟，加入莲子翻炒片刻后装盘。
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2 j+ v7 w! V2 j$ \9 vtvb now,tvbnow,bttvb4、锅内注油烧热，下葱、姜炒出香味，加入做法2中的食材煮沸，淋在鸡丁上即可。 |
發表於 2008-12-21 09:32 AM
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