科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
7 Q: L6 P! F% e2 Y; @7 j1 `0 Atvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水
7 E, H8 K4 o( E$ r9 x5.39.217.77材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y6 h) ]; D0 m
杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb( _& g, I i0 ?" S7 r5 o% b! M* I! ]
雪 耳 １ 兩
1 o4 q7 E' d* T# [* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩 : ^ E' b( I2 y$ r
冰 糖 適 量 9 i' h. d8 Q# q
水 適 量5 d2 {: |4 E1 }8 R4 L3 P# K
* @3 j6 Y3 G! \5 b/ N做法:
2 b5 }' v9 L) J公仔箱論壇１ 杞 子 洗 淨 。
' Y B* b# _. r! e4 W6 l F5.39.217.77２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
& v5 v* L' n7 {& A8 W4 C, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇, l& c" u; y$ @& _1 x# D; y* A2 i
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。( J& `3 X8 l V ]
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 5.39.217.77. _ T1 g/ J- p* H# f6 F; }
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v# i. P1 e; \ ]3 Z- m1 g
- c$ k8 i& ]! ^5 f) A) s; O/ G3 J杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.77% ~; E' x( u) | x. [6 Z9 V
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
( b5 s& m! B5 J" T: ]. Q! O8 g! H* L `公仔箱論壇合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
4 Q! N& `- R* C" x7 i1 @8 p公仔箱論壇冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇' N/ @; ^( w# O. n% C; E H0 e, J
5.39.217.774 c! o7 @) J, V2 k+ ]
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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2. 明目補腎鵪鶉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X" ] C- S+ N9 i' r! b$ |
材料:公仔箱論壇7 [/ Y0 S2 y/ E8 Z0 B
鵪 鶉 ── 3 隻
) S& v8 i: ~6 X! M% L" ~6 Ntvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩
9 S: K! [; Q/ s/ Q公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊 % v8 q9 J0 Y% G$ X% R, K2 p2 e
杜 仲 ── 1 兩
, m! J6 Q) S2 Q* ]+ i) B9 V% P淮 山 ── 1 兩
6 Y' N9 m( B! m! F% v7 _; |5.39.217.77杞 子 ── 1 兩
# ?: Y) B. v3 F7 t水 ── 1 0 碗
6 _4 f% u1 h. H- W公仔箱論壇做法:公仔箱論壇: j y/ B. I3 b
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 5.39.217.77, Z; l; N8 u7 U" ?4 l
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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/ ]% \9 J4 d5 c$ b1 ^3. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z' z* p( v) k5 E0 `5 z
材 料 ：% H' e& U( Q% c3 W
水 4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y7 [& [! ?& }- V" o( P" P4 G
紅 蘿 蔔 5 兩
! K) }4 d! N- E& r6 J豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I/ a- W* v3 O4 ?9 w( F
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [3 C* e* d/ x! Z& U% G/ B
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb* D' O/ N2 e \/ l6 Z. [
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
( v) i9 s; z c' \' l3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 5.39.217.778 |1 P7 C/ y$ F3 D
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豬 潤
0 E/ I a( n, p' T( P" {豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
+ Z" D6 ^. \+ D% i2 ?' g' g+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔
' Z- j+ p7 K* E. n4 J紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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2 Y. J4 U4 B' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯
9 \5 A' _5 j2 f j. Y- Q5 ytvb now,tvbnow,bttvb材料 tvb now,tvbnow,bttvb" P% z* c" B& m1 }
雞項1隻（汆水）
. M2 l2 F- V" F7 U公仔箱論壇瘦肉6兩
+ S: m* _9 R3 {& C+ ^, _tvb now,tvbnow,bttvb水12碗 公仔箱論壇9 L$ `+ B) F' @2 y. d; s
蔥1條
/ P. E: N$ R# K G" A s薑2片
$ u+ Z5 T! T' y, k2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
. V- k+ G+ I* a6 s5 Y% m; x5.39.217.77做法:1 f2 R7 ]# o' A) ^1 s' P
1. 蔥洗淨切段。
7 w% f x b% [' O8 M- I2. 瘦肉洗淨，切厚片。
+ g4 f0 s7 b! n% R5.39.217.773. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
5 F* t, q# G5 w% N- X) v8 U) }% wtvb now,tvbnow,bttvb. g$ o( e& H$ M+ {9 F4 F
5.補血安神牛腱湯5.39.217.777 n4 i. |1 o# J+ X* J
材料:公仔箱論壇' r/ P( A! E/ W4 L
牛腱12兩
7 d3 b+ p6 `2 ~! B公仔箱論壇杞子1兩 公仔箱論壇: B1 v+ T( R& J
淮山1兩
: h l( [. E( W" R" |龍眼肉6錢
- L6 E% d0 r0 m, h l公仔箱論壇水8碗 / Z! v- ^2 v& Z0 ?+ H
做法:公仔箱論壇- {! n( a3 ]; h4 S$ A+ n4 L; I
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 公仔箱論壇! A! h6 A( ^8 {) j7 n/ V9 @" L
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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