科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
8 |2 s5 Z2 N \1. 杞子雪耳糖水
) b$ ]5 k) L# [- z+ {# r1 X材料:tvb now,tvbnow,bttvb7 U: j& _% g( W8 ?& n
杞 子 ５ 錢
# e# V" ?% ^8 y9 V r) G) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩
0 s S& @8 w7 ]4 n$ M+ R5 |5 j公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb: x& \7 w/ o# H. I% D& T
冰 糖 適 量 ; x. c! [+ G7 L
水 適 量
! D7 T! S: ]3 C0 \2 |: T+ R% z; F公仔箱論壇, K9 p; r- u+ L, q7 s+ o% y1 n
做法:公仔箱論壇; p5 `' O: y: n2 g
１ 杞 子 洗 淨 。
. z9 L2 z3 U/ ]& X# Y) P0 Z/ V4 s6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 " _* B# | I* ]+ ^, o1 ]# G$ D, t
３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb% ^" f0 \6 I5 S6 S
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。, {6 {, \7 M; E) ~0 S
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇% o: p' S% c( T) X7 {4 [8 L3 ~
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇5 u* i9 t* I) _+ _% R1 h+ m0 j
9 T# D4 i* h# c/ K" s2 L
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
6 f1 p, _6 w9 E0 o- c; l+ q5.39.217.77雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb) v( u0 {7 `3 w& r2 g5 ]
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 q2 T% ]! Z, g" f
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇: X0 a+ ]% O- O) u- p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L, e0 t" F, n1 p
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
# t, {7 k8 ?& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i( [. y8 B+ H% i$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯, a% O4 M2 R* S$ Z/ c
材料:' N( u; ^! @% h% I
鵪 鶉 ── 3 隻
. ^1 n) V z( T1 C2 R公仔箱論壇瘦 肉 ── 4 兩
( R( S* b' g( r5.39.217.77陳 皮 ── 1 塊
4 g! @9 p3 M' M: a9 [+ K1 L5.39.217.77杜 仲 ── 1 兩
9 `! s9 C- k& {4 y4 G淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb" {$ g5 l- E: E6 [
杞 子 ── 1 兩 公仔箱論壇& u( f1 I7 _ p9 y+ [
水 ── 1 0 碗 5.39.217.778 G& X2 |6 G0 J9 p9 N
做法:
4 V8 D6 Q+ Q4 `9 M( F) e( O! A公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
* ?, R7 G8 ^% d. X; A8 j. B5.39.217.77２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l$ }2 U. G2 K2 }
材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb0 T9 ]1 k" A+ e' s9 U
水 4 碗 公仔箱論壇0 V/ a* Y, B3 ^) X
紅 蘿 蔔 5 兩
0 e4 | U6 c1 p8 L豬 潤 2 兩
. a, R" D- o$ s" V ?$ w做法:
# Z: W0 ?% J2 [1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
: }8 r4 m# I! [公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片! f0 `4 O$ e; Z# Q# p8 p
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l) Q1 g k3 N1 ^# @) i
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 2 g8 j% U d7 W. h A6 f- U6 Z8 U* e
紅 蘿 蔔
, v/ X, c) y; G5 D7 x: X6 b7 ~紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
# W% _* p# H6 [) s1 K* xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f" Z9 e! O. O% I4 T/ h5 |0 l6 k
4.健腦補腎雞湯 5.39.217.77( q s" z; [6 G( [" t
材料
+ o( u9 H- w2 G2 g+ s1 w公仔箱論壇雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb) _3 k- T/ A/ f( G0 @, C: a; r
瘦肉6兩
7 C0 f* H# z. P2 O% U( D( K水12碗
6 ^3 S5 u$ L( s% q# H! I' B5.39.217.77蔥1條
: k8 C" E$ n8 O5 \5.39.217.77薑2片
0 ] @7 w8 S8 |) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙 公仔箱論壇2 U# g: o9 T3 S1 L
做法:
% e) V9 p7 F7 R* gtvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。
3 [' `- D; m8 J7 h" R6 b) {+ A4 N; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇& m, J* i' O* W5 D4 G; \
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
8 d" j/ t: H l. o5.39.217.77
# F3 Z4 I( H. P/ [tvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯
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牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t2 i( M& v3 a8 }+ k0 n& l
杞子1兩
8 S+ F9 r4 \! ^. F% z1 o' K+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩 5.39.217.77( z2 u0 ^; ~& y8 f q* i
龍眼肉6錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d# R7 u& G7 A4 u; g1 Q5 ?# w8 N% H
水8碗 + ^1 M6 T' e0 `: v
做法:
( |& H) R6 M' ]$ K' \tvb now,tvbnow,bttvb1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
; _8 [. s$ M+ @6 j2 o" q2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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