科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.2 e7 D$ \# [7 s* z( f
1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb. a @! d3 ?1 }- b3 x
材料:: W( s0 O& d. g! p
杞 子 ５ 錢
* j( Q6 a$ o; _, U \3 Ptvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 １ 兩
& ^* L0 F7 _. i# F3 j合 桃 肉 １ 兩 . E. w! o: z7 c. Y* J' V
冰 糖 適 量 9 y. |/ l- X2 G6 U7 W$ a
水 適 量- D, q' A: d1 V: @ ~
: K* W5 U- S9 Q公仔箱論壇做法:
% `2 f, f! ?& l* Y) X6 K& A# x１ 杞 子 洗 淨 。
& \4 z! ]% G+ U$ U" l& g２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
9 t- n: L6 k6 P# _# f2 ]公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨
) g, `; a+ \- v4 C! f- M6 @1 L5.39.217.77４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。3 B0 b( R7 i$ F* n! `
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 % D3 O# F2 Y& I
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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! w9 x: T: `$ |- c4 @: V杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇2 O( z6 b) A" \- N* y" K% s
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
; I8 ]) r1 m/ t; D- J- c3 W1 k$ ^5.39.217.77合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 5.39.217.771 V2 G7 o% U& q8 y, y% O
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
8 X: k- {, \, m) [# i公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb. V# t; j! d: S) ], e. m/ u
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
4 L W6 c a; ^3 b* C2 d2 R Z4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& \6 ]8 L+ J+ c% A( L: e8 I7 |
2. 明目補腎鵪鶉湯# ~( B$ e! {5 K* ~2 R9 v) T
材料:tvb now,tvbnow,bttvb: C1 `( D; t, P4 B/ u
鵪 鶉 ── 3 隻 % v* e$ j" ^+ ], _
瘦 肉 ── 4 兩 公仔箱論壇7 F6 X1 }) B3 O# V) M
陳 皮 ── 1 塊 5.39.217.775 B7 P% P+ K) x5 P
杜 仲 ── 1 兩
/ k% Z4 A" @; h1 V% V% I3 Q+ J- N5.39.217.77淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p) e5 t" [4 ^' x2 g8 H# R
杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb* e* x/ n, {% |! @) p) C ]
水 ── 1 0 碗 4 s' n8 m3 [6 K$ s/ J# O6 J* x
做法:$ s' g+ u' W3 z# R5 g$ H
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
3 F+ n+ Z0 S# [- _/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb! v1 X0 \. Z+ ~9 G; N3 a* o% u$ u" `
% |* i1 M( O9 g! C0 g6 J, p2 g% \tvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯
4 H; m3 b% z$ F: X) a# M' m8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
! E' K, R0 d( ~水 4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb$ w+ O- n9 y1 l3 I, t4 Z
紅 蘿 蔔 5 兩 5.39.217.773 [9 X9 D, L, |8 T& H0 Z( i9 v' H
豬 潤 2 兩5 m$ Q7 p0 G) f5 C' R
做法:
; ?0 r3 }4 D6 @7 k6 s% m公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P1 z( T4 n- \/ s; v* I0 D
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P" Q4 J3 Y% \( T4 ]( {% k
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
* L7 @( R$ ?+ o8 K; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) I( e& j- k' ^* b- E* J5 F" ktvb now,tvbnow,bttvb豬 潤
8 z' I! d8 p6 F$ \/ L豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 5.39.217.774 [( ]5 |" N" m9 l$ a
紅 蘿 蔔
. s; D6 I; T2 S1 y1 A紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。公仔箱論壇. w! Y% U9 }, W4 g9 o% p
$ ^+ A5 F( u8 v" `/ J$ a# d公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯
* b i1 X, G2 [+ t# P& P; C! qtvb now,tvbnow,bttvb材料
; B0 H( a# v1 @$ o; m3 n- p公仔箱論壇雞項1隻（汆水）
: t- Q+ R+ F; g& A8 d, ~) |2 t瘦肉6兩 5.39.217.77' r) J' J6 j2 i3 ~# [) U/ @
水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C! H& U4 U) k/ } L& N+ {7 B
蔥1條 5.39.217.779 R9 T$ u. F Y9 m# x: U" F. z
薑2片
& ^2 `3 J, G( M6 {( w( R公仔箱論壇鹽1茶匙 公仔箱論壇: K6 I" @1 s! G. U1 W [4 E
做法: f9 t' [5 `$ y& E' M
1. 蔥洗淨切段。 5.39.217.777 A/ h8 `- D% H u( k, [) [! z/ G
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
/ B2 _) ~2 C t3 u; X1 _- M3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。$ T7 o" x: P1 Q- ^6 b
5.39.217.77* Q# J9 y1 K# \' U& G* P
5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇 S1 `9 T; ]5 l& i& W; E
材料:
5 H# ^# t, B6 M$ ^7 i0 V8 F+ r5.39.217.77牛腱12兩 tvb now,tvbnow,bttvb t& p9 q8 m6 p' t: L- L+ C# Z
杞子1兩
$ J+ M! Y( T) ~* F/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩
5 y/ y9 ]0 G. C9 ~龍眼肉6錢
0 S/ @$ U+ N4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗 公仔箱論壇& S, `/ C: j3 x* z {
做法:
2 b9 b4 c# M: \2 C% h0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 公仔箱論壇) w. P6 Z6 r- M, c9 M; @6 ]' x
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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