科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.5.39.217.77, H7 }' k! |% ]0 j( y$ l
1. 杞子雪耳糖水
3 r, H9 L/ I, D+ q# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
( r2 S& D) ^2 P+ t' ~9 ~" d公仔箱論壇杞 子 ５ 錢
/ S$ U$ m- J2 F5 c' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩
( Z. T! d. p! ~, Z; }合 桃 肉 １ 兩
# ?$ q) k' i9 N. B公仔箱論壇冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb1 y# Y8 A8 a& W' V
水 適 量5.39.217.771 N5 D1 |/ h2 Y1 m9 [/ S
tvb now,tvbnow,bttvb# q" k2 M# d! f
做法:
: K' Y$ i8 p& r# L4 J/ ~１ 杞 子 洗 淨 。
/ T1 E$ Z5 G/ L公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 ' H/ K) z- L- \! J6 c
３ 合 桃 肉 洗 淨
+ z! B& W ^9 J4 k; m４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E0 i; ?7 i# s8 c! |5 C( {
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 ' |$ M7 e& x+ ~1 I1 A/ m, u
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
- ]: ~4 q! [9 |2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 U+ E: y/ i; E' @2 d
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
/ z& J) N% c/ C6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 5.39.217.770 f9 ~& v6 x$ n, n2 K0 z
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
3 g7 Q; \. _8 x6 {5.39.217.77冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
7 g0 B5 m- |9 e E% z5.39.217.77
4 W7 _ |& a2 g$ x0 z! _) h5.39.217.77功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇8 y) T2 L+ I1 ]1 G1 m8 E5 }2 C0 J
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2. 明目補腎鵪鶉湯5.39.217.77+ l; ~; Y6 E2 C M/ Y0 g; l
材料:
5 M, d/ g! P- ~' R# F4 q! O5.39.217.77鵪 鶉 ── 3 隻
6 G z' y& H( G公仔箱論壇瘦 肉 ── 4 兩 5.39.217.77# W7 K+ r( K, | [! |
陳 皮 ── 1 塊 9 L5 ^0 f7 f: Z% [3 T7 H
杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇1 W& Z+ K) [# E0 W
淮 山 ── 1 兩 ; s. `) W7 \: z: h
杞 子 ── 1 兩 % Z( I |# v0 p! Z' D
水 ── 1 0 碗 tvb now,tvbnow,bttvb3 v+ i' J" C$ }/ h/ V* U) c2 o1 K
做法:
7 }5 q r3 \# e$ i& o( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
+ H& ~% P5 d2 _8 E２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 5.39.217.771 d6 s; J$ O; o& Z `
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3. 明目潤膚豬潤湯
8 o# ]6 ?# Q+ E# e材 料 ：
a4 V: o! ]# g6 g* U( itvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗 公仔箱論壇 `. ]3 p; q7 g0 p1 D1 C, S0 B3 S
紅 蘿 蔔 5 兩
" n- @. ^) U3 \; l/ j5 W. q豬 潤 2 兩
$ {/ W; F2 r- |tvb now,tvbnow,bttvb做法:
. a+ O* ?# x' ]& x$ i4 z" \公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J$ _3 d2 L* d2 g, [
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
0 B' V4 H0 I Z& x8 _公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 $ k8 K. ~! H2 U; R$ i# q; T: m/ h4 `5 ^
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豬 潤 " S7 F% M- @ [+ _2 I) H$ Z9 w
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 " { D& ~3 c. R d4 q1 g
紅 蘿 蔔 , o- A4 [ }! L2 @7 _
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
5 S5 q/ _$ c% \- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& L6 }7 H# C. \) ?: _1 F4.健腦補腎雞湯
0 J3 t1 V1 T5 {2 H6 F3 r% Mtvb now,tvbnow,bttvb材料
7 L$ A/ A9 D6 x5.39.217.77雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~0 \8 @' g+ C- Y& i* x
瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _ |' `( i4 I" k9 S6 B, D
水12碗
, e- @# O0 k- f5 I* A, e' R蔥1條
. I$ C4 G; f7 t, p- g薑2片
7 G$ C" y, }( N9 ^; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
* z7 q. F8 p$ T+ u- o$ otvb now,tvbnow,bttvb做法:$ x' e" O$ _8 ~. S$ J3 s
1. 蔥洗淨切段。 ' B9 A; ]0 ]9 K- Q
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb- D4 V, R( P/ a* a) I
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。# r, b: G6 ?+ }# Q7 _6 I9 q/ _& \7 Y$ j
% B6 Y2 M1 i% ^) z0 S/ |7 w: J5.補血安神牛腱湯
8 d2 P* j$ T( u3 l; E" f材料:
7 \( w# g) H4 v6 F公仔箱論壇牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e" G0 q5 ^% m& a0 w
杞子1兩
9 o/ b/ O, {2 \7 _( }tvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩 5.39.217.779 }7 D. h7 o% d: J" g+ B% N$ q
龍眼肉6錢
4 k5 V, Q, x9 G, c5.39.217.77水8碗
1 C" a7 f- e" k8 ]+ j) }5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
& P& \. p O# W) r5 w0 Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
* q7 f( C$ |* D% B1 R5 @, a+ |2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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