10種食物不宜多吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p7 u$ d" O5 p B3 `# J
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民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消费者，以下１０种食物不宜多吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g% ]( w8 N. R i* X9 c
9 ^ d/ \: a. d1 y3 Y 松花蛋 制作松花蛋需要用一定量的铅，因此，多食可引起铅中毒，还会造成缺钙。5.39.217.77+ ]( J3 B9 j! H# b& Y6 H# j
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臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐败物质，多食对人体有害。公仔箱論壇3 F9 P: X# r* ~! A& D: M% d2 n, U! Z
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味精 每人每天味精摄入不应超过６毫克，过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了必需的２价阳离子钙和镁的利用，可造成短时期头痛、恶心等症状，对人的生殖系统也会带来不良影响。
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方便面 方便面中含有对人体不利的食品色素与防腐剂等，常吃对身体不利。3 E& y' m* p2 j( \( w( _/ Z- k/ g
, m: a2 _+ Z E& V( m6 T) v5.39.217.77 葵花籽 葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的碱，影响肝细胞的功能。4 s k. F5 L7 q3 b: A6 K }
" D% T( L5 q5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菠菜 菠菜营养丰富，但它含有草酸，食物中的锌与钙会与草酸结合而排出体外，从而引起人体锌与钙的缺乏。
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% z" l9 z1 [* ]2 t7 o7 U6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪肝 １０００克猪肝含有胆固醇高达４００毫克以上，而一个人的胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化并加重心血管疾病。
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" W7 z0 i& Q) [4 R, F公仔箱論壇 烤牛羊肉 牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质，这是诱发癌症的物质。8 G' I5 O& s4 l! d) m) ~+ Y
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腌菜 腌菜如腌制得不好，会含有致癌物质亚硝酸胺。. V i7 i: c: W: V
# X, d; w' W9 [0 y: \tvb now,tvbnow,bttvb 油条 油条中的明矾是含铝的无机物，天天吃油条，铝就很难由肾脏排出，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引发老年性痴呆症。 |
發表於 2008-12-19 12:21 PM
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