第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
4 t! a% [5 s9 _ f/ q H6 v: ttvb now,tvbnow,bttvb血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。tvb now,tvbnow,bttvb# O( G: h; d" T& `2 m' @
! G8 z& |9 Y5 _/ e* ^5.39.217.77第二處：眼晴
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$ c. Q1 d" O* R; @5.39.217.77眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，5 x& z: O, s& A5 @/ n$ d. a0 X; Y9 I
增強眼睛的抗病能力。! h; z; t* E( U
# U& n" ], `9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三處：下身
& ]/ u8 h3 L# ]9 v8 l/ Z L4 W公仔箱論壇5.39.217.77" r* L7 D% m! ^& y0 v; n8 [( E2 N
許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
2 x+ x7 I4 P4 H公仔箱論壇開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
5 [9 ~$ B: H9 V5 f7 A# j& ztvb now,tvbnow,bttvb皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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1 ^" U/ J: N+ ~9 H+ F [tvb now,tvbnow,bttvb第四處：雙腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F! ~9 p0 l% @# A. d
5 }2 w9 r- M$ R$ L! d2 H0 W) Q每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
2 j7 R. @ k" a+ X V康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至: o9 t- W" m" }) S$ ]4 U
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) ~1 w! m0 b3 b: W7 t6 u第五處：肛門5.39.217.77: i9 W/ b; J/ z9 v3 _: O
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止公仔箱論壇+ n* r- O0 u* R- w" c9 D
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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