第一處：頭
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血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。公仔箱論壇4 x; ?- o2 B( N) k e
' X/ B7 Q3 `7 Y% F- h公仔箱論壇第二處：眼晴公仔箱論壇8 }; Q2 s& g, Y9 b3 |
2 b8 K: X, V! ~# v5.39.217.77眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p" Q8 G' {# W5 C8 e* J5 }
增強眼睛的抗病能力。
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, }7 N0 N5 K- l, N公仔箱論壇第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
. O7 x2 i' _6 q開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包公仔箱論壇- q) G; Z# k" }/ G- j
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
3 c+ d0 G6 R4 ?% k: K' H" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至* D# Y9 s9 v8 R) y' v" U
關重要。
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第五處：肛門, l$ L# R- [; l( @
l, U+ l$ L- w, s" M1 [3 c8 i! ^5.39.217.77每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止- p5 ]. Q8 D- e7 F0 ~
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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