第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的5.39.217.776 U: `/ C, H9 A. u: ]
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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$ U i j# W1 @0 {) U第二處：眼晴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R' Y7 L; N: l
7 I7 ?2 a- H3 w3 [8 @/ a" q4 I ttvb now,tvbnow,bttvb眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
! |) z8 `+ I2 U4 c! S( U公仔箱論壇增強眼睛的抗病能力。5.39.217.77& u0 x0 g0 t9 ]
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第三處：下身5.39.217.773 f, M4 k& v' d$ H
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫tvb now,tvbnow,bttvb! }/ ], s) ^' s: r0 R# n! h
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }7 X& Y# u% X. d) l$ ~8 d
皮垢滯留，可防治包皮炎症。tvb now,tvbnow,bttvb9 T( I# G- D0 g- h. J' A
4 b' `/ o( j* v* ]5 t- L7 Atvb now,tvbnow,bttvb第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
. Z- j) H0 q' y% P! r* f康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
6 }- S6 R% X9 A) f, |7 Utvb now,tvbnow,bttvb關重要。tvb now,tvbnow,bttvb2 p- Z& b7 K3 @+ H. N w( `: q k
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第五處：肛門
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0 \+ F& K+ ]9 y( h! J) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
2 a3 k# [# v7 o6 [+ \( I' w“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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