第一處：頭 d, f: {. x+ x- ^4 m2 k
0 o! u& i% m% Z9 c# y及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
& l- I6 ], H n, [6 c4 K0 N5.39.217.77血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
' V8 ~$ I9 U' U6 ]9 n公仔箱論壇7 R" X5 l" [, P
第二處：眼晴
# z R# Q) r1 ^# r. y2 J3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# b2 {3 B) t- G; y" l6 E
眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e5 q8 {( J% |
增強眼睛的抗病能力。公仔箱論壇$ u3 A! O5 }( t5 h5 T, o. R1 s
tvb now,tvbnow,bttvb [7 S; a. n, m) F w O
第三處：下身
5 c2 B( e1 y( ~( \6 x; Q% \; d+ C
6 L2 G" A9 G+ A8 j1 K4 y5 j許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
4 G+ ?- Y5 s7 m; jtvb now,tvbnow,bttvb開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包公仔箱論壇- A4 P( Q& c) _: t# x- [
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
" \: c! F3 @8 h$ f0 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; X4 W8 o1 W6 ?( N
第四處：雙腳: a$ Z0 J8 @3 I" U# \# }# Z) G8 Q
" ]8 o0 U8 o& I Z每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
( H" O* n2 \6 C$ J7 N康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
9 m7 b: k. b# m; @公仔箱論壇關重要。
+ F2 k3 k+ J3 p9 T j; `公仔箱論壇
8 C4 o& I) T: y公仔箱論壇第五處：肛門5.39.217.77! `) h$ `" ]7 d" _, B% Z
, l9 s: A- ~6 M" C. Z5.39.217.77每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
2 V- |# E" I* F f“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
| 
發表於 2008-12-19 11:49 AM
| 
