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[美食介紹] 花旗参响螺煲瘦肉汤

 ,  描述: 汤水清甜甘美,补气养阴、清火生津,是冬令时节的一道佳肴
  响螺之所以叫响螺,是因为渔民常用其壳作吹号,声音宏亮,才有此称呼。干响螺片最常见的是用来煲汤,有明目、滋补养颜的功效;加以有补气兼滋阴的花旗参同煲,非常适合挨夜后阴阳失调人士饮用。
# Z/ I+ m0 X9 a/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    材料:5.39.217.77; F9 T+ z; R: d2 }
     响螺、 花旗参(片):20克(或一粒) ;瘦肉:300克;红枣:4粒;枸杞子:一小撮;姜:1片;水:8碗(3-4人份)
8 E" P* T- {6 S5.39.217.77  做法:
+ L& `2 K) s3 M) S1 m& C, ztvb now,tvbnow,bttvb  1. 响螺片干洗净,用一碗热水浸泡半小时,泡过的水留用;
7 g, B5 c/ b- U( j5.39.217.77  2. 瘦肉洗净汆水,切块;枸杞子、红枣洗净,红枣拍扁去核;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `3 H, T/ f9 a  E1 Z7 c
  3. 花旗参片用温水洗净;如果是整粒的,需要切片,如太硬切不下,可用干净毛巾包好,放在砧板上用锤子锤碎,因此最好还是在购买花旗参时请药材店代为切片。
, m: N1 v2 F; A1 b9 h, {: U1 P公仔箱論壇  4. 煮沸清水(连同泡响螺片的水),放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
3 k, a) q4 f7 Z( g' b* t6 l% w, Etvb now,tvbnow,bttvb  功效:
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      靓汤心水
3 r0 `' q5 N5 i5.39.217.77  1. 此汤还可以加入花胶同煲,养胃又养颜。5.39.217.77" W% {  \6 S8 M0 j) ~. b
  2. 如果是原粒的花旗参,也可在大火煮20分钟变软后捞出来切片,再放回去煲。5.39.217.770 r% w4 w! }; P' Q* S( h
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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