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距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |3 J! k) T7 T* ?" z% J$ T4 ?: m
根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。
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/ J/ W W5 _$ J1 s9 ~' r【4款常見月餅熱量】% J; O' G) d, P
雙黃白蓮蓉月餅：公仔箱論壇9 F8 f4 W2 B7 z: m
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7 T$ ~% V8 r! r6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷你冰皮月餅：
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奶黃月餅：
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貓山王榴槤月餅：tvb now,tvbnow,bttvb, ~7 U' c+ t5 L8 j
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發表於 2020-9-11 12:29 AM
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