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材 料& v6 _+ C; d# q: b. C0 P# B
青 瓜 １ 條 、 魚 肚 1 1/2  、 蝦  / 肉 碎 / 唐 芹 （ 切 粒 ） 各 1/2 、 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 紅 椒 絲 / 薑 絲 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 清 水 300 毫 升
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做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X* n# D* R$ K1 }( n3 n% y$ ]
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& G& g2 H+ u: r8 l3 S! c% Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 青 瓜 去 皮 切 片 備 用 。 5.39.217.77 T- V6 H2 v$ _: D* M9 c9 b
公仔箱論壇6 R) ?, \3 s$ l* u; D$ l) u( z$ R
2. 魚 肚 用 熱 水 浸 軟 切 件 備 用 。 公仔箱論壇' e2 x! \6 u! p! }0 C+ K/ |
+ T" ~. W, g8 e4 h0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蝦 用 熱 水 浸 軟 備 用 。
6 S% W% p8 R, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {" N% t1 x" J2 N. `( ]$ ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 熱 鑊 ， 開 中 火 下 油 ， 爆 香 薑 絲 ， 下 肉 碎 、 紅 椒 絲 和 水 ， 滾 起 後 下 蝦 、 青 瓜 ， 煮 3-4 分 鐘 ， 然 後 下 唐 芹 、 魚 肚 、 雞 粉 、 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 兜 勻 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。
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貼 士
- z1 W& r2 a% O. r3 s選 用 薄 身 的 沙 爆 魚 肚 ， 用 水 焗 一 焗 就 可 以 煮 ， 省 時 方 便 。5.39.217.771 ~' I5 J; t9 {) u+ U( C
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發表於 2008-12-15 01:31 PM
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