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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]

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做法:
# z- o1 O# ^8 \5.39.217.771、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
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3 D  S- w) i3 s. R/ B: Z! M" y7 `2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
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3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
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$ `1 f8 I2 I3 z1 L+ r- l' T5 S" c4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。+ f- P7 d0 w( U/ @; v
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