材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^7 p# @; d8 _- L3 i8 s, l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @% i& D' S0 i! t3 X$ ]
南瓜(中型):1個/(小型):3個
: X( ?) M7 x" V0 D7 P/ b: g6 ]5.39.217.77脫脂奶:250毫升
) T9 V ^: q$ V* otvb now,tvbnow,bttvb芒果:1個
/ w" I+ r# y9 c/ _3 I. e公仔箱論壇蛋白:4隻
; v+ J6 e. r% I, P2 j公仔箱論壇全蛋:2隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P7 \7 o; }9 h# T" n
糖:2湯匙
) l' V% d% j$ ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77" d9 i" }4 Q4 o+ D0 P# F0 m# ]
做法:
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$ c9 ]4 ]5 O0 q0 J v0 ]; t1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 / K; ~! u# t+ \$ A/ h
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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8 d" F3 a( s9 a- Q4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 6 I- b& ?% w$ |" j8 S
7 K8 x: \; Q( A, e: u* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將奶漿灌入南瓜。
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9 o5 j& w( T; p/ }5.39.217.775. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb( ]3 r B/ d, l: Z- x# w
3 E8 B7 }) j( C, D5.39.217.77營養貼士:6 B3 W9 o# K, j
. e4 K6 p% d4 U& W6 e0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2007-1-25 09:56 AM
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