材料:
9 C1 L! s0 W: A$ s R3 ?, R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w' [* N1 d5 u! V- i( G& z4 N
南瓜(中型):1個/(小型):3個
$ A& f% J9 r! K+ p/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂奶:250毫升 公仔箱論壇. e. Z' O5 ~& E H6 ^# y
芒果:1個 E( ~$ t. j7 g8 _0 }+ z' X
蛋白:4隻
. i; b. m& R F2 L! X5.39.217.77全蛋:2隻
$ d k1 n- B7 h6 g) T6 U糖:2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x0 n9 T* V8 ~4 y8 ?1 J0 P; x: u5 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w. q/ R" R7 @/ a$ U- R0 R! Q
做法:
, Q' l" B( ?) o* g$ [! D公仔箱論壇
' s# J9 `" r' f公仔箱論壇1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h. f8 Z" o p( v# R$ A5 U
tvb now,tvbnow,bttvb' s0 O( h2 u0 _; }0 a
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U8 @9 S8 P7 n& ?, w, W
* ]: e' \9 ]( u/ Y; F5 P5 ]5 Y/ R3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 5.39.217.77. c8 N: z7 Z. {! f, w6 j$ A
2 c4 X: A' I/ ?* z5 g1 W- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將奶漿灌入南瓜。
0 D0 K" P7 O( R6 Y- k, U公仔箱論壇8 f) q6 e+ _1 A$ H4 L. u* `
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
- n! v& S( G4 s0 w7 l2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 q3 l; x+ O- Z$ S! v& m7 O公仔箱論壇營養貼士:
# `8 c" K7 y6 ?* X$ V$ B' o5.39.217.77
; X2 s$ f, B- ` i( C* ~5.39.217.77這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2007-1-25 09:56 AM
| 
