， 描述： 补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者
记得古龙小说里有个妖娆的老板娘叫牛肉汤，自此总觉得牛肉汤是浓烈的、媚人的、肉欲的。长大后会做牛肉汤了，才发现这种感觉居然没错——牛肉总和番茄、土豆等配在一起做成浓汤，香气浓郁地飘散着，竟也有种奇妙的妖娆。Hehe，闲话少说了，今天我们尝尝一道清爽一点的牛肉汤，配黑木耳和青瓜，有补脾胃益气血的功效。
* D3 Z" F9 m3 v4 H m. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：
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) q @4 g1 G8 l3 O2 o3 h9 f. x 牛肉：300克（可牛腱或胸肉）、黑木耳：一把（约15克）、青瓜：一条、姜：2片、水：4碗(3－4人份)
2 t% m8 f. b' s( Itvb now,tvbnow,bttvb 调味料：5.39.217.77. ?, i/ g5 T: r4 x* G) G
生抽：2汤匙、淀粉：1汤匙、麻油：1/2汤匙、盐：适量. ]/ k2 h, b* h Q( }
3 \" q2 D: v$ {) Otvb now,tvbnow,bttvb 做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 C0 R( H5 M M2 f, \! f$ B
1. 牛肉洗净切片，注意逆着肉纹切；用生抽、淀粉和麻油腌着待用；公仔箱論壇) n; H! t$ ^) h: {) \
2. 木耳用温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的片状；公仔箱論壇0 J. z N4 y1 F4 U/ p4 a- [1 c
3. 青瓜洗净，用汤匙边或丝瓜络擦去表面的疙瘩，切成滚刀块；
2 y9 N9 c/ D' D7 m' m( N8 N- h5.39.217.77 4. 煮沸清水，放入木耳、青瓜和姜片煮15分钟，再加入腌好的牛肉，煮至牛肉变色熟透，下盐调味即可。
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功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k2 O# S7 C$ U% \8 j, f
补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者；一般人食用能强筋骨、健脑、美容。 |
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發表於 2008-12-13 03:44 PM
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