， 描述： 补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者
记得古龙小说里有个妖娆的老板娘叫牛肉汤，自此总觉得牛肉汤是浓烈的、媚人的、肉欲的。长大后会做牛肉汤了，才发现这种感觉居然没错——牛肉总和番茄、土豆等配在一起做成浓汤，香气浓郁地飘散着，竟也有种奇妙的妖娆。Hehe，闲话少说了，今天我们尝尝一道清爽一点的牛肉汤，配黑木耳和青瓜，有补脾胃益气血的功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ `3 n* s4 U/ w* p. O c
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A2 J& W( E2 F3 e) _) t& {* D5 a
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牛肉：300克（可牛腱或胸肉）、黑木耳：一把（约15克）、青瓜：一条、姜：2片、水：4碗(3－4人份)
, M! y6 o/ K5 D9 b0 e! ^tvb now,tvbnow,bttvb 调味料：tvb now,tvbnow,bttvb$ x$ j0 P1 d7 B0 c+ i0 l
生抽：2汤匙、淀粉：1汤匙、麻油：1/2汤匙、盐：适量" s! ]- j* r2 o5 E$ @ u- ]
$ s. r# g& Z' T/ f$ ^: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：tvb now,tvbnow,bttvb* q4 h7 ]* S% L, J3 W6 r4 _1 C) l
1. 牛肉洗净切片，注意逆着肉纹切；用生抽、淀粉和麻油腌着待用；5.39.217.777 W! H9 Y5 e) P1 d
2. 木耳用温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的片状；- [% `' o3 W+ _+ t
3. 青瓜洗净，用汤匙边或丝瓜络擦去表面的疙瘩，切成滚刀块；% F: k. `. s9 [$ y3 c* k0 ^& V
4. 煮沸清水，放入木耳、青瓜和姜片煮15分钟，再加入腌好的牛肉，煮至牛肉变色熟透，下盐调味即可。公仔箱論壇) `; [3 t( t' S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f9 l# O; T) ?, H
功效：
. Z0 H! D3 J) n: p8 t7 l5.39.217.77 补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者；一般人食用能强筋骨、健脑、美容。 |
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發表於 2008-12-13 03:44 PM
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