， 描述： 补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者
记得古龙小说里有个妖娆的老板娘叫牛肉汤，自此总觉得牛肉汤是浓烈的、媚人的、肉欲的。长大后会做牛肉汤了，才发现这种感觉居然没错——牛肉总和番茄、土豆等配在一起做成浓汤，香气浓郁地飘散着，竟也有种奇妙的妖娆。Hehe，闲话少说了，今天我们尝尝一道清爽一点的牛肉汤，配黑木耳和青瓜，有补脾胃益气血的功效。5.39.217.77! H4 ^' a$ X F- ^0 g7 ^
材料：: z% G4 ^& V) n8 l
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牛肉：300克（可牛腱或胸肉）、黑木耳：一把（约15克）、青瓜：一条、姜：2片、水：4碗(3－4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S. v1 ?( J3 Y, ]( b/ g+ z
调味料：5.39.217.77% P1 X0 {" T1 ^3 v
生抽：2汤匙、淀粉：1汤匙、麻油：1/2汤匙、盐：适量3 o3 l" c- I1 ^2 N4 y( P) ^
0 `2 Q) ~1 m7 _- k5.39.217.77 做法：
1 g) H, \ t' c# m( @; `) a% ~5.39.217.77 1. 牛肉洗净切片，注意逆着肉纹切；用生抽、淀粉和麻油腌着待用；tvb now,tvbnow,bttvb6 @& q/ S$ U& e; M8 O+ }6 e$ g- p0 B
2. 木耳用温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的片状；tvb now,tvbnow,bttvb: ?2 \6 V$ @$ K, o9 r `- c
3. 青瓜洗净，用汤匙边或丝瓜络擦去表面的疙瘩，切成滚刀块；
+ M- d' ^, D/ t; _tvb now,tvbnow,bttvb 4. 煮沸清水，放入木耳、青瓜和姜片煮15分钟，再加入腌好的牛肉，煮至牛肉变色熟透，下盐调味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D, c+ R9 {) q% m, z5 N$ a
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功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t4 y k& n6 d6 t/ H& u. l3 q/ c% }
补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者；一般人食用能强筋骨、健脑、美容。 |
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發表於 2008-12-13 03:44 PM
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